其實這種症狀 上GOOGLE查應該有一堆資料
病因大致上就是韌帶太緊導致運動時摩擦到骨頭引起韌帶發炎
有些打球的人像我 按壓腳跟會有酸疼痛感 基本上就是拉筋不足
但是這樣算是輕微 只要運動前後做好暖身好好地拉開腳筋 即可復原改善
而你的情況是發炎到跟建被發炎組織包覆
這會造成你的跟建硬化 不改善 就會斷
吃藥只是治標 重點還是要找到發炎的原因
如果只是因為筋太緊 那你就要好好地做些拉筋 改善身體柔軟度
如果還有其他原因 骨頭較凸還是OOXX的 那只能再去求助醫師
不想斷腳筋 好好拉筋 問問復健師 卡實在~
※ 引述《GeniusBear ( 天才熊)》之銘言：
: 前鎮子打球時腳後跟中間比較有肉的的部分只要一用力就會痛
: 原本以為是操勞過度得到足底筋膜炎
: 因為系隊還有比賽就一直忍痛撐到杯賽結束
: 本來以為休息兩三個禮拜就會好轉
: 結果之前寒假練球時又開始痛
: 而且比以往都還要痛
: 不知道是不是休息的期間為了維持體能都還有去走路跑步
: 當時腳雖然沒什麼感覺但走久了都會不舒服
: 後來去看了醫生 醫生也沒有跟我說我的病痛是什麼
: 只叫我要多拉筋 做復健 不然會長骨刺
: 後來回家看藥單上面寫的是跟腱滑囊炎or頸椎壓迫症
: 不知道有沒有板友也有得過這種病痛
: 要怎麼樣才比較容易好
: 台北地區有沒有專門看這方面的醫生呢??
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