Re: [其他] 一天內連續比賽要注意什麼?

[regreter (重新實現自我！)]

※ 引述《MrAlvan (港仔)》之銘言：
: 剛比完 某 北X盃
: 一天內打了三到四埸比賽
: 每埸比賽中間大概只有一到兩小時的休息時間
: 請問有沒有前輩
: 對於這種一天連續比很多埸比賽
: 在休息 飲食 等等有什麼秘方
: 或是該注意的地方?
: 因為往往打到最後都會抽筋
: 或是無法保持良好的狀態
  這個問題我想小弟很適合回，因為個人參加過5次大X盃。
  其中三冠一亞一季，都是先發球員。

  大部分是2-3天打5-8場比賽，尤其第三天真的很累，
  有幾個大招給大家參考。

  1.香蕉，這大家都知道，但會抽的躲不過...
  2.預賽要多休息，給副將多一點時間。曾經某年預賽+複賽都只有打兩節
    決賽輕鬆很多，打完還可以跑跑跳跳

  3.開始暗黑兵法（適用沒停表，以及不專業裁判）：
    ex.已經領先不少，也有信心穩住時。
       叫個暫停，休息一下，聊聊大家的心事、戀愛史
       等裁判吹哨催人，開始圍圈喊聲，口號夠長，大概可以耗掉三分鐘
       發球前再整理服裝儀容，摸頭髮，紮衣服...
       對手落後中看到時間一分一秒過去通常只會更緊張。

    ex.在室外開闊的球場已經領先一些了，傳導球一定要久
       對手越打越急，變成我們打很慢他們體力也一直在走防守腳步
       曾經做過最變態的事情，是故意傳到超遠的界外的水坑裡，撿球就1分鐘

    ex.賽前挑選對手比較爛的球員，在他未持球根本不要守他
       系隊的水準總有一些根本沒威脅性的角色，不要花體力在他身上
       這樣比較沒經驗的人看他未持球就會傳給他
       那時候馬上讓這個傻子體會到，江湖真的是人心險惡...

    說完，
    覺得自己好無恥....













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◆ From: 123.110.73.12
推 ckhs31507:這暗黑兵法也太暗黑了吧!!
推 jacky3390:超級暗黑兵法...
推 joscheng:這招真的太屌了!!!!
推 jc91027557:球隊裡要有個球丟的遠的...(筆記
推 leaveaway:以前吹比賽碰到這種球隊我一定會警告=____=
推 ssun302231:蠻黑的 雖然沒有危害什麼 不過我不會這麼做.....
推 bluesgzr:這好黑...
推 ghedkhl:都這麼強 還需要這樣... 還是這樣才這麼強
推 herboy:有的經驗真的還不錯, 不過暗黑兵法有點..XD
推 sunlucky:沒停表的比賽真的超智障
推 chouyuu:其實這些暗黑兵法大家都知道吧，只是有沒有羞恥心用而已XD
推 nwomute:我們以前會叫暫停 但是其他的不會 更別說丟球去水溝了..
推 allen4:這ID 學長好~~~~xd
推 showtimelo:靠北XDD
推 agameking127:丟球這招.......(筆記
推 timsb:夠暗黑......兵不厭詐
推 k71398426:超黑的啦!!!!
推 gydiaw:練球份量夠的 打比賽根本部會累... 大學打杯賽場場40分鐘
→ gydiaw:一天三四場 也沒感覺 應該不用刻意省體力吧 練球操一點才是
推 gydiaw:正途...
推 jph:丟球這招  只要有點程度的比賽旁邊都會有預備球吧
推 CRAZYFAN:打NBA back to back都會覺得累了............
→ gydiaw:NBA的強度 部是我們一般人打的小比賽能想像的...
→ gydiaw:大專盃消耗的體力就差很多...上一下就很累 系隊真的比較不
→ gydiaw:會累 也許我們太操了XD
→ gydiaw:比賽強度也有差拉 當然某些系級比賽強度直逼甲二的 就另當
→ gydiaw:別論...
→ gydiaw:但那種比賽也部會給你把球丟到水溝XD
推 CRAZYFAN:NBA的強度也是NBA的球員在打啊 以NBA球員的訓練量
→ CRAZYFAN:也無法應付back to back的NBA比賽
→ CRAZYFAN:你打盃賽可以一天打滿好幾場 只是代表你超過那個層級而已
→ CRAZYFAN:系隊等級的訓練量怎麼可能一天操三四場系隊比賽
推 gydiaw:不知道耶...但我們系隊體能是被操蠻兇的...每個人上場都跟
→ gydiaw:野狗一樣拼命追著球跑XD 也許我們打的比賽強度沒那麼高吧~
→ als60907:暗黑1.2遇到有點經驗的裁判就GG了...
推 francis1n:有夠暗黑XDD
→ SOLOFGGX:DELAY 比賽  我插過T  教練說 不是會警告嗎？
→ SOLOFGGX:我回他：你都知道會被警告 代表你也知道這樣不行
→ SOLOFGGX:那你還這樣  不就代表你要搞我？！
→ SOLOFGGX:之前在某校系際盃 依稀記得是土環 有個教練
→ SOLOFGGX:叫暫停  催他兩次 不上來 準備送他T 隊長慌慌張張跑來說
→ SOLOFGGX:我們還要一個暫停  我就警告他 在DELAY比賽 我就給T
推 injoylife:太黑了太黑了...
噓 Jay1:還有進決賽前跑去喝喜酒讓其他隊友累得跟狗一樣
噓 Jay1:而且你是參加六次吧  少算了哪一次阿  西西
推 xufunny:樓上有掛 XDDDDD
推 compiler520:J你在講什麼?