推 Cyclo:我有經驗 真的好很慢 12/04 15:41
推 wrec:我也有過 不過是撞到床腳... 好一陣子只要輕輕碰撞到就會痛 12/04 15:44
→ kukoc:有沒有什麼治療或是幫助他快點好的方法啊？ 12/04 17:16
推 sx4152:持續冰敷,一段時間就好了吧........ 12/04 22:23
前陣子打球，起跳後落地時，腳跟直接著地，而且剛好沒有受到鞋底的保護。
感覺像是腳跟赤裸裸地從高處撞擊到水泥地板一樣。
到現在，腳跟還是隱隱作痛。
骨頭並沒有什麼大礙，也沒有腫或瘀血，該冰敷的時間及熱敷的步驟也都有做
但似乎無法完全地痊愈。
版上的版友，有人曾經這樣過嗎？
如果有，該怎麼辦呢？
請各位幫幫忙了，感謝～
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