Re: [訓練] 請問要怎麼練三分球？

[StarTouching (撫星)]

雖然我投籃不很準 但最近我發現

在微蹲的時候 上半身微微後仰

膝蓋到頭維持一直線

但身體重心維持在腳的正上方

跳起來的時候稍微用點腰力。

用這樣方式進行跳投 和以前比起來

力量更不易跑掉。

以前投籃時 有時候感覺手的力量沒有完全送到球上

現在就幾乎沒有這樣的狀況

而且也比較容易掌控球 遠距離也比較不易麵包。

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