→ kattte:你的軸心腳沒動 你要怎麼上籃 05/08 12:56
→ AmethystWu:我看一篇說法是 軸心腳落地之前球投出就好 05/08 13:19
推 ssun302231:沒有三步上籃這東西 05/08 13:51
→ halthea:是不是把收球那一步也算進去啊= = 軸心腳沒動你怎麼跑 05/08 15:55
→ ckshchen:但是不能落地 05/08 15:56
→ ckshchen:所以你可以非軸心先踏一步後 以他當支點起跳 05/08 15:56
→ ckshchen:落地前要出手 05/08 15:57
推 StarTouching:「通常」 除非你刻意跳起來接球 05/08 18:31
→ StarTouching:否則跑動中接球 一定會至少一隻腳在地上 05/08 18:31
→ StarTouching:那所以除了那隻腳 你只能再多跨一步起跳 05/08 18:33
→ StarTouching:接球時機與軸心腳的決定 是比較有操作空間的地方 05/08 18:33
→ StarTouching:這部分用文字表達比較難 05/08 18:34
→ StarTouching:但簡單的說 只要你沒有刻意停頓、改變節奏 05/08 18:34
→ StarTouching:那軸心腳通常就是你接球後支撐身體的那隻腳 05/08 18:35
→ StarTouching:那最後呢 想起跳上籃軸心腳一定一定要離地(廢話...) 05/08 18:35
→ StarTouching:規則上是說 你軸心腳離地後 球出去前 05/08 18:36
→ StarTouching:任一隻腳就不能從空中回到地面 05/08 18:37
→ StarTouching:這部分若要鑽研 那恭喜你 你可能會成為怪招高手 05/08 18:38
→ kattte:請問原PO認為 這人有沒有走步呢? 05/10 07:00
→ HEROR:目前中學教育現場，體育課已經改稱「兩步上籃」 05/12 00:50
推 StarTouching:感謝樓上的資訊分享! 05/12 10:38