推 Ironcc:推一個 08/03 11:42
推 chianghh:= = 我被表習慣了 08/03 13:58
推 chiachiafan:亂入一下 壘球倒棒應該比較沒那麼大的關係 08/03 19:41
→ chiachiafan:當然不要倒還是最好 擊球點真的要放前面 08/03 19:42
→ chiachiafan:不然都像我一樣擠到變成鳥飛= =||| 08/03 19:43
→ windtraced:有興趣的可以看一下 08/07 21:43
相信大家都很想知道
到底要怎麼練打擊才會變好
雖然說打擊這種東西
真的是有一點關於天分..
但那也是在成為高段的打者上才會出現的問題..
個人認為如果找對方法去練
肯努力肯下工夫
壘球打擊率四成以上絕對是沒有問題的
舉我個人例子來講好了
一年級有打系壘的都知道
我那時候的打擊是鳥到了極點
更曾經好幾次練球打FLEE是連顆球都碰不到
但是我就是不服輸
一直想辦法持續的改進
老實說 打比賽時
一站上打擊區 對手開始喊:"這個會打喔!! 外野注意!!"
然後看到外野手往後退 實在是有種很爽的感覺
光是這種感覺就值得大家好好的下點功夫研究自己的打擊了吧...
以上都是廢言
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如何增進打擊技巧?
一. 基本動作
基本動作相信大家都知道 也教過很多次了
但是有多少人真的基本動作有作確實?
在這舉依些例子: 阿棍跟柏霖的揮棒還是會倒棒 碼定你的前腳記得要打直
屁特... 嗯..擊球多練習 兩個學第的基本動作揮棒動作都還不及格
這裡附上Eason大哥的基本動作教學影片...
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=PSDC1997&b=13&f=1376903049&p=0
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=PSDC1997&b=13&f=1376903050&p=1
有空就看 看到會背!! 真的要多練習
正確的練習!!
1.揮棒一定要流暢:
正確的揮棒是很順的 絕對不會再揮及時 旁邊的人會看到波浪
(有翻轉或是折到的感覺)
2.轉腰:
正確的轉腰 會有老二被夾到的感覺 (不管妳老二是不是跟針頭一樣小)
前腳踩出去之後 就定在地上 轉腰時前腳不會跟著身體一直旋轉 而是會一直
定在地上 如果跟著轉的話 力量就會不見 這個就叫做"腰部開掉" 相信很多人聽過
3.擊球點在身體的前方:
如果沒有在身體前方擊到球 揮棒的力量會被球擠壓到 所以沒有辦法發揮正常的
揮擊力量 球就打不遠 最佳的及球點 就是棒子揮出去時 左右手伸直時棒子
停留的地方 如果看不懂的話 下次練球時來問我
二.分析自己的打擊
除了基本觀念跟動作要加強之外
如果不了解自己揮棒到底是什麼樣子 要怎麼知道自己哪邊噓要改進?
練球時代相機去錄影 然後回家用慢動作播放 看看自己打擊時到底是啥樣子
一看影片就馬上一目了然 如果自己看不出來 可以找個時間大家來溫刀
可以弄給大家看 前提是大家要自己有心
我二年級時 除了一直請教好爸跟EASON之外 自己的打擊動作影片也是看到爛
二年級有一陣子打得不錯 打擊率一直維持在五成 但是看了自己的影片後
發現姿勢鳥得跟什麼一樣 到處都是缺點
我可以很大聲的說 二年級時 決對沒有一個人像我這樣隊打擊這麼執著
到處蒐尋文章 教學影片 研究自己的打擊姿勢
生涯打擊率5成 絕對不是隨便練練就來的
伙伴們!!! 加油吧!!!
我們要向資管一樣!! 來個超級爆發年!! 人人都是強棒!!
願大家共勉之....
兩點多了 明天還要上總經 按
希望大家都能激發鬥志
不要在上場時 被別人笑是來"捧場"的
(我絕對沒有再表PETER!!)
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