[裝備] 單車旅遊必備食物~~

[lootech (等我一下 會發通告信)]

巧克力跟香蕉

巧克力是補充熱量最快的

爬坡很需要

香蕉預防抽筋  也是爬坡必備品


巧克力建議  士力架

因為它比較軟  比較好咬  也比較不容易融化

這是環島八天心得  大概吃了五百元以上士力架

三~~四斤的香蕉

2/3都是我吃  不到1/3我老婆吃的


運動飲料跟水不用說吧?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.121.138.3
推 cozzi:香蕉是個好物，不過要小心不要弄爛～XD
→ cozzi:我長途旅行時，也是天天香蕉1-2根～～～:D
推 djmay:羊羹也是個好選擇! 不會有巧克力溶化的問題~
推 vivic0102:ENERGY IN也是好物~吃香蕉有些人會拉肚子，要自備衛生紙
推 kyofu:士力架有點貴#_#"我都吃always、健達繽紛樂^^"
→ kyofu:我要推寶礦力粉！很方便，倒進水裡就是簡單的運動飲料~
→ lootech:我沒買寶礦力粉 不過行前超想買 來不及到就算了 好物
→ lootech:德國維他命有加鉀  納 的  好像也是預防抽筋的
推 egh:香蕉我放在車衣口袋...50KM後就感覺背後涼涼的...全爛了
推 jason14:黃kid-o + 寶礦力粉,餓得時候很讚.巧克力冷的時候狂"灌"
推 roc2200:寶礦力粉除了超商之外有哪些賣場有賣嗎? 上次去台糖好像無
推 hbchen:城市綠洲有
推 eyecandy:寶礦力粉登山用品店有賣大包的唷...一盒四包可泡4公升
→ kyofu:屈臣氏也有!連舒跑也有出喔!一小盒四包$35
推 evanzxcv:想到我爬玉山的時候也是吃了好幾斤士力架...XD
→ SpermTiger:若要省錢，一包十元的大波露巧克力最棒，全省商店皆有
→ SpermTiger:之前環島12天只花了三千多元，是大波露巧克力幫了大忙