推 pccat:還是問醫生吧,騎單車若重踩也是會傷膝蓋 09/12 22:46
推 iamcan:復健的話 還是游泳吧 09/12 23:39
→ message:我右膝半月板也破裂,挖掉三分之一,單車是當初的復健工具 09/13 04:25
→ message:但是當初都是輕輕踩, 而且時間不長,約15~30分鐘 09/13 04:27
→ message:現在騎車覺得騎久了或騎山路, 膝蓋還是會不舒服, 供你參考 09/13 04:30
推 GodV3:我是前十字韌帶斷裂,手術後到現在1年多了,終於可以騎車了= = 09/14 00:00