推 larryeipi:你需要卡踏了! 02/28 23:09
推 soleil88:膝蓋痛的地方是那裡呢?? 02/28 23:11
→ k8:我有穿卡踏了，一樣會痛 膝蓋的前下方那個槽 02/28 23:15
推 domego:膝蓋加個墊片好了 02/28 23:19
推 y3b4:會不會是大腿肌肉量不夠? 用膝蓋硬撐了 02/28 23:43
推 micco:你這樣騎...過一陣子就換內側的膝蓋痛惹... 02/28 23:47
→ micco:你轉速會很低嗎??座墊有很高嗎?? 02/28 23:48
推 b750919:請問坐墊高一點是不是比較能改善?以腳能伸直(微彎)為準 02/28 23:50
→ micco:腿越直,越會頂到膝蓋下緣...腿太彎是膝蓋上緣韌帶比較辛苦 02/28 23:53
推 momo4th:我也是從一開始不知不覺就騎內八耶 但膝蓋沒痛過 02/28 23:57
→ k8:我的轉速是盡量維持在80 座墊應該算高吧 整支腳只有微彎而已 02/29 00:04
→ k8:可能我的腿型不直吧 才會需要這樣調整 02/29 00:06
推 heyhay:大腿內側碰到上管,久了反而容易造成膝蓋受傷,還是與上管 02/29 12:32
→ heyhay:平行比較好 02/29 12:33
→ k8:昨天實驗平行踩踏 沒有誇張的內八，發現也不會痛 03/16 14:52
→ k8:猜想 可能就是之前踩踏時 膝蓋往外翻所造成的吧 03/16 14:54