推 ardethbay:我也覺得或許是我坐墊太高，我會等休息夠調整再試試看 03/03 00:09
當然醫師的建議是很重要的
車友的經驗當個參考
我也是膝蓋外側會痛
困擾了我很久
剛換公路車，一拿到車上卡就繞北海岸，膝蓋是覺得有些怪怪的
是以為剛上卡在調適而已，後來只要爬山就會痛
甚至中社爬到一半，痛的感覺又來了
後來才發現坐墊高度占了蠻大部分的
當我重新檢視座高相關數據，就發現我自己的坐墊又調太高
應該是導致膝蓋外側韌帶拉傷的原因
如果筋骨沒這麼軟Q的車友，做足暖身運動會減少這樣的狀況
但是如果fitting適當的話，應該這種狀況會更少
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※ 編輯: xyang180 來自: 61.230.0.102 (03/02 23:45)