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上卡已經好一段時間了,第一次上卡騎後感覺腳板會酸。但是後來又不會了,當時想說可能是剛上卡還在適應所以沒多想。前陣子換扣片之後每天晨騎,結果腳板酸的問題又出來了,想問該怎麼解決? 我有調整扣片位置,在拇指球上。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.206.137.76
hbkjnm :扣片度數有無更改? 扣片有無歪掉? 扣片位置自己調? 03/09 15:38
micco :剛睡起來腳還沒醒~腳部肌肉不夠力造成循環不佳而酸痛 03/09 20:23
eevo8tw :哦!所以晨騎的熱身要在做多一點嗎? 03/10 00:09
eevo8tw :度數從6>>>0,是用扣片盒調整的 03/10 10:12
micco :剛睡起來內臟都還沒醒~~不要要求強度~~輕鬆騎就好~ 03/10 13:45