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※ 引述《jerry093000 (歐歐歐)》之銘言: : 大家好 小弟最近在用中和烘爐地慢慢練習爬坡 : 到山上停車場前路上大概休息5~7次 : 最近練習想開始用北宜當未來目標 : 請問有爬過兩者的前輩們 : 烘爐地跟北宜比起來哪個比較難攻略? : 感謝各位~ 直接回文 前面興南路那段很平就不說了 後面開始爬坡不過才3公里 北宜從新烏路到縣界高點全程約50km,路況有上有下 我感覺你在問 請問一下我想練到100公尺跑9秒8,未來以一萬公尺做目標 XD 方向好像有點差異...當然基本體能都要練就是了 不過說真的,以完騎為目標,其實只要有毅力就夠了 登山車放最大盤,慢慢給它龜上去,快慢的問題而已。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.72.242.82 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1397782369.A.DE5.html