推 peter1212 :幾個問題 04/29 13:37
→ peter1212 :一、南下行程如遇到大逆風會超硬 04/29 13:38
→ peter1212 : 所以前兩天的行程可能會太硬 04/29 13:39
→ peter1212 :二、南橫我沒騎過，所以無法判斷硬不硬， 04/29 13:39
→ peter1212 : 只是我聽說還沒通？ 04/29 13:39
→ peter1212 :三、不確定樓主說的一天從桃園騎到台中市區的"一天" 04/29 13:40
→ peter1212 : 是多久，但是南橫如果可以走，應該會硬許多 04/29 13:42
→ meishan31 :有跑部習慣跟北宜經驗, 應該是沒問題了, 最近東北季 04/29 13:43
→ rayhung :台中大概11小時了，宜蘭10小時 04/29 13:45
推 JYHuang :南橫通了嗎？ 04/29 14:21
→ rayhung :那到東部還有什麼路線比較快呢 04/29 14:26
推 graphict :南橫就算路況好，也要爬到海拔兩千八左右吧 04/29 14:31
→ graphict :原PO有常爬山路嗎? 不然這是非常硬的路段 04/29 14:32
→ graphict :何況現在路況不明，應該有很長的碎石路段.... 04/29 14:33
→ roudolf :我覺得跑步跟騎腳踏車肌群不太一樣 04/29 14:33
→ graphict :搜尋台九線南迴公路 04/29 14:34
→ rayhung :喔喔，南迴跟南橫不一樣啊，搞錯 04/29 14:38
→ graphict :還有北宜跟南橫完全不能比...level差太多 04/29 14:38
→ rayhung :所以南迴我OK嗎 04/29 14:51
→ graphict :南迴就還好，應該OK吧 04/29 14:57
→ jojoSpirit :鐵屁股加決心，體力不是最大問題，但很無聊就是了。 04/29 15:24
推 jwencmc :車子騎不快是個問題... 04/29 16:51
推 yangjiy :2天170左右 3天也約170 4天180左右 不過你屁股OK就OK 04/29 17:43
推 final01 :應該是可以不過蠻無聊的~就是一直騎 04/29 18:08
→ final01 :晚上也非騎不可吧 04/29 18:09
推 fhill12 :跑步跟騎車差很多… 04/29 21:03
→ Adonisy :每天150公里...可能你第1天就想放棄了 04/29 21:04
推 tifosi512m :就算心肺、體力夠，腳應該也撐不太住.. 04/29 22:03
→ biohazard260:南迴 可以從高雄進去嗎? 04/29 22:37
推 kimari : 跑步、騎單車的實力感覺很難有量化標準去換算 04/29 22:45
→ kimari : 我朋友可以全馬完賽，但1天騎車過100會很痛苦 04/29 22:47
→ kimari : 我慢跑不到1公里就累死，但可以慢慢騎150以上 04/29 22:48
推 biohazard260:樓上說對 我一位朋友可以跑完全馬 叫他騎單車上百K 04/29 22:49
→ biohazard260:他說屁股很難受 他不能習慣長時間坐在座墊上 04/29 22:49
→ biohazard260:南迴要騎到楓港.. 04/29 22:54
→ jojoSpirit :能跑的，心肺一定不差，轉換騎車通常問題較小。能騎 04/29 23:18
→ jojoSpirit :的，如果沒有自我較高要求的話，轉慢跑/馬拉松難啊 04/29 23:19
→ jojoSpirit :因為腳踏車是一種省力的工具，你沒有刻意要求自己 04/29 23:19
→ jojoSpirit :訓練或者有目標一直前進的話，體能不會有太大進步 04/29 23:20
推 zeze6666 :腿力是重點 我練跑後心肺ok 但腿力整個不行= = 04/30 00:18
推 dsp :沒有錯 腿力是重點 跑步轉騎車心肺都不是問題 04/30 01:23
→ dsp :不同運動使用到的肌肉部位還是不同 我同學跑半馬 04/30 01:24
→ dsp :體脂肪17 但騎車耐力不夠 沒辦法破百爬升破千 04/30 01:24
推 alamabarry :15速? 04/30 01:38
→ DiamondAse :南衡有通嗎@@? 04/30 03:24
→ mosic :車子問題比較大，不是每個人都是神腳 04/30 04:00
推 NRS :風險有點大，體力可能不是問題，但自己的續航力 04/30 11:19
→ NRS :要清楚到什麼程度，而且車子實在太舊，這樣的強度 04/30 11:19
→ NRS :中途炸掉的可能性還蠻高 04/30 11:20
→ OCnew :不休息一天要騎8~10小時 真硬 我環島最遠一天騎192KM 05/01 03:43
→ OCnew :騎到快死了XD 剛好又是南迴壽卡 要升天了 05/01 03:45
推 yoysky :有點難，高雄到台東走南迴也不輕鬆。先想好退路吧 05/01 15:12
推 droors0108 :很硬，你有騎過ns300嗎？四天都那樣操 05/01 15:57
推 droors0108 :其實可以考慮一部分搭火車 05/01 15:59
推 f7258 :沒有硬不硬 只有做不做 05/01 21:03
→ askaa :不太可能 沒騎過突然高強度 當身體都不需要時間回復 05/05 19:26