[問題] 弱腳想爬山

[denter (阿密)]

小弟騎公路車到現在大概3個月

之前都以河濱或平路為主

最近開始想爬山

上上禮拜從木柵上福德坑能不落地

雖然有點爆心臟的感覺

昨天去挑戰從深坑上深南路到南港

原以為也能夠順利不落

但是那個上坡真是綿延不盡阿!!!

只好休了一次才到最高點（暈

小弟想請教該怎樣訓練爬坡?

還是說應該要先改用較輕的齒比?

（目前是標準盤+11-25t飛輪）

或是開始學習使用卡踏?

拜託各位大大救救小弟的肉腳!!

小弟也想帥氣的征服山路阿

ps.看到大車車真是感動的要死阿
 http://miupix.cc/pm-X53NJT


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→ danceking   :標準盤+25飛輪爬山                       原PO勇腳!
→ demo68      :出輸一樣,CT + 28以上飛輪會輕鬆的多
推 PTTshuen    :我昨天也有去XD（2個月的新手）～只是我從南港上～感
→ PTTshuen    :覺比從深坑上較輕鬆一點，你可以從那邊先試看看～但
→ PTTshuen    :你比較猛@@～我是用CT+28t
推 wei1988an   :我是橢圓CT盤+32T的大肉腳，標準盤+25T太威了
推 beebochi    :從106石碇到十分開始吧，一週練3趟以上
→ beebochi    :一個月後深南路連續3趟不落地應該不是問題
→ denter      :感謝各位大大!但是梅雨季開始了阿阿阿
推 lovemiku39  :勇腳啊!!首先先換飛輪.....
推 M9665566    :R3300淚推，我也是騎這台爬山，是爬觀音山
→ denter      :觀音山也太猛了...小弟還不敢奢想阿!!
推 nick761108  :順便問一下，目前八速飛輪28以上的好找嗎?
推 Helvetica   :南深路(雙向)基本上算是用39-19就能上去的路線...