[問題] 如何克服車禍後心理陰影

[eniger ( )]

我今年28歲，女，不過已經遇過兩次機車車禍，汽車也看過兩次了

家在台北市，平常出門都是騎車代步



大三時，騎車上學

在輔大後門貴子路，我看到空位在對面，要左轉去停車

那時已經開始上課了，車子並不多

我停在路邊等後面車子過去，我已經等四五台過去了

再看後面那台機車，我想我應該可以過，結果他騎很快，我就被撞了

我還被他撞到對向車道，撞了另一台機車

從那次之後，我對於要迴轉，或是左轉都有點害怕

不知道可以轉的"時機"在哪裡

也會特別小心




另外是三年前，一群人坐朋友的車要一起去吃飯

突然前面黃燈了，我朋友就踩煞車，不過去

這時不知為何，我突然想轉頭看後面

我就這樣親眼目睹後面的車速度很快，雖然已經趕緊轉右

但還是煞車不及撞上我們的車尾燈




再一次是我坐在公車上看外面風景，也是黃燈了

隔壁的mini cooper不衝過去踩煞車，他後面的公車就煞不住撞上去了

mini cooper車尾整個凹進去





今年二月我跟我媽出門，我媽載我，然後就被一台機車撞了

我媽住院兩個月，我則是腳扭傷而已

可是我覺得我心中陰影更多了

現在騎車載我媽出門，如果要左轉，迴轉，我會"加倍"小心

甚至是等到完全沒有來車才轉，因為我真的不知道車子多遠時我可以轉

只要有來車過來，我都覺得很危險，好像轉過去隨時會撞到我




還有如果已經黃燈了，我就會煞車不過去

可是因為之前兩次汽車車禍，我會趕快看後照鏡，看有沒有車子要撞上來

有時我媽會叫我衝，因為旁邊有公車/計程車也在衝等等

可是我衝過去後，心臟會砰砰跳，覺得我又度過一次險境(不過就是衝黃燈)，需要去收驚




另一個問題是，因為有陰影，我騎車速度自然就慢

所以我都騎最外側車道，可是最外側車道，常常被路邊停車佔據

或是有公車，計程車轉入/轉出

這種情形如果在後面等，不知道要等多久

可是如果要轉入內側車道彎出去

後面兇狠的來車(機車每台感覺都超快，我真的很害怕)，我又不敢轉，我怕被撞



請問我到底該怎麼辦才能克服恐懼

因為我媽說我這樣騎車更危險

(今天在羅斯福路第二車道，看到前面有公車要轉進來，我就很害怕的轉進第三車道

 我媽說這樣太危險了，內車道的車子都開很快，我更容易被撞Q_Q)

可是真的會怕被撞orz

謝謝大家



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.168.21.160
推 kiii210:黃燈決定要不要過去之前先看後照鏡，尤其是車速50以上時
→ kiii210:不然很多人會以為你也會過去，所以就跟著你，但你急煞了
推 acer60714:一般來說，不管是開車還是騎車都一樣，看後照鏡在決定比
→ acer60714:較安全
→ Gunslinger:這問題也不是聽網友講講就會好…
→ LuckSK:我覺得原po可能都是轉出來沒及時加速到車流速度
→ kiii210:然後 要不要考慮搭一下大眾運輸工具
→ acer60714:之前剛被撞也會那樣，但是騎一陣子後，就會多一些防衛駕
→ eniger:如果可以，我也很想撘公車捷運就好，可是我還要載我媽出門
→ acer60714:駛的動作，像是後照鏡多看幾次
→ eniger:要走路去搭車，他還不太方便....我只好硬著頭皮上
→ kiii210:那就多練練防衛駕駛吧!
→ LuckSK:要學防衛駕駛，新竹某駕不錯，真的有心想擺脫陰影的話...
→ ujane:隨時注意前(行進間主要)後左右車況,分析出可能危險因子
→ ujane:進而預防危險因子對自己造成傷害. 建議你去看車禍影片
→ ujane:看完一個案例後去分析為什麼會發生、自己要如何避免?
→ ujane:還有騎車時就專心騎車,不要晃神或想其他任何東西.
→ ujane:EX:手機響了死都不接,到目地地安全後再回撥
推 SSSONIC:交男友接送
→ ujane:一開始這樣騎或許會很累, 久了你就大概能摸出你出沒地
→ ujane:大家(各車種)的"習慣"是如何. (北中南N樣情吶)
→ ujane:遇到一些車種(BJ4)有時都能猜出是小屁孩..對於這種很難預測
推 lai97:防衛駕駛的觀念真的很重要 騎機車有時候不要太靠近路邊
→ lai97:突發狀況 計程車 小客車開門 巷子有車竄出來 很難反應
→ ujane:的車, 儘量遠離XD
→ vul3xu4:一切都是經驗值...看車禍影片也能提高經驗值!!!
推 yuan720:該快要快 該慢要慢 防衛駕駛      其它被撞機率真的是命了
→ ujane:還有 再怎麼小心都有機會再出車禍, 規劃出車禍後處理流程
→ ujane:也是很重要的. (除非你已重傷,手無法撥手機,那只能聽天由命)
推 TokyoHard:妳騎車應該很溫吞.  有時在路上該急加速就要加速
→ TokyoHard:與其被陷入困境 不如提早加速脫離危險的位置
→ TokyoHard:我家三寶就是這點一直學不會
→ ujane:明白車況各極限與勤保養、人身部品(請戴全罩) 都很重要
→ layzer:看到長輩、專改視覺系、坐姿不正常的車子都遠離！
→ layzer:對了還有車子太破爛 後照鏡看不到駕駛的臉的也是
→ csy031715:怎麼現在紅綠燈不像早期
→ csy031715:綠燈會先閃幾下再轉黃燈
→ vu3aj3:反應太慢..預判經驗不足..練習安全場地內駕車如安駕有幫助.
推 jasonchia135:不要猶豫不決 突然急煞 不要回頭請多看後照鏡
推 ujp011604:我和原PO習慣有點像 5月22日剛考到汽車駕照
→ ujp011604:也是都不敢迴轉 明明後車離我有50公尺遠
→ eniger:我都看後照鏡，沒有回頭@@如果要超車，我也會一直看後照鏡
→ eniger:我有汽車駕照，還是考手排車 可是考到後不敢開車.....
→ eniger:不過我大學時是騎打檔車的，後來被偷，改騎塑膠車 就被撞了
→ jayshow0429:妳還是不要騎車好了，距離判斷力太差
推 guardian93:防衛駕駛+1,很多狀況是靠上路經驗累積判斷避掉危險的
→ guardian93:舉迴轉或是要橫越馬路到對向,妳覺得這路口危險,何不到
→ guardian93:下個有紅綠燈路口二段式轉? 騎車看到路邊有公車站牌時
推 pmgodie:你可能不適合上路 不管騎車或是開車 還是搭大眾工具比較好
→ pmgodie:對你 對其他人 都是比較安全
→ guardian93:應該設想前方公車會不會有人按鈴下車或站牌旁有無叫車?
推 destroyfire:不要以為順著車流就沒事，唯一不會有事的方法就是前
→ destroyfire:後左右都保持距離
→ guardian93:碰到黃燈不要緊急煞車,容易後方追撞,就算妳過去了朋友
→ guardian93:還是在等紅燈阿,妳又不是跟散了,跟車的技巧不是緊貼著
推 Kenneth716:我真的覺得你還是不要上路好了，你是不定時炸彈
推 leibe:如果這些妳都不會的話,真的勸妳不要上路,沒有害到人的話
→ leibe:大概也會害到妳自己
→ Kenneth716:行車最忌諱猶豫不決跟誤判，妳都符合了，這樣很危險的
→ leibe:看看妳下一篇吧,騎在太外側很危險
→ Kenneth716:行車要膽大心細，心細不是猶豫不決，是快又正確的判斷
推 r0930:在路上一猶豫就容易出事情
→ Kenneth716:光看到妳看到遠方車子過來速度不會判斷就很危險
→ Kenneth716:撞到妳的人真的很倒楣，因為妳會誤判。多看一些youtube
→ Kenneth716:去想想車禍發生的原因在哪裡，車禍大多是突如其來
→ Kenneth716:還有絕大部分是駕駛人不注意跟不小心還有猶豫不決
→ eniger:好的，我會再去研究....謝謝大家寶貴的意見，真的上了一課
推 georgeya007:給你個建議 把每個月的台灣車禍事件的影片都拿出來看
→ georgeya007:這樣你會有很多經驗 臨場反應就會比較快
→ georgeya007:你也會知道其他不小心的人會從哪裡衝出來 會往哪邊轉
→ georgeya007:看完之後自己要避免讓自己處在這些"有機會"被撞的位置
→ vu3aj3:找有經驗的男性駕駛人.跟在旁邊用心觀察怎開車怎騎車的..
推 missin:閒暇時打打羽毛球  練習動態視力  還有手眼協調性~
→ vu3aj3:如同駕訓班道路駕駛般.學習判斷上路駕車技巧.即問即學..
→ missin:騎車事故後遺症多~ 盡量選擇有把握的路線~ 隨時瞄照後鏡
推 t72312:大概抓一下車子加減速多快
→ t72312:跟距離時間
→ t72312:還有自己車的性能
→ t72312:久了就知道能不能過
→ t72312:還有自己要預留多少安全距離
→ kider:第一個例子 "我已經等四五台過去了" 跟後面那台機車完全沒
推 missin:自己練一下S型繞錐 可加強轉彎路線的控制 減少逗留路口時間
→ kider:關係。要不要迴轉得看來車距離和速度而定。 第二個例子，
→ kider:"突然前面黃燈了，我朋友就踩煞車"  會突然表示車速有過快
→ kider:，這時急煞很容易被追撞。 (不過這都要看當時情形而訂)
→ kider:第四個例子，"我媽載我，然後就被一台機車撞了" 如果是對方
推 bmw530li:其實有速度才有選擇權......所以騎慢不見得都好
推 Dontco:台灣最安全的車道其實是內車道..外車道很多要轉不轉要停不
→ Dontco:停 甚至轉彎不打燈的 反而更危險
→ Dontco:騎外車道甚至有些不長眼的車主停車開門會撞到你
→ Dontco:內車道保持一定的速度 安全距離 其實是很安全的
→ r1t1r:貴子路請停中間等迴轉...別在最右邊
推 seamask:內車道 有禁行機車 會被汽車逼車
推 ppoo75:不會騎就搭計程車吧
→ r1t1r:機車迴轉沒必要停外側大半徑迴轉
→ seamask:到時候 機車又被罵翻 再怎麼安全也輪不到機車
→ r1t1r:我台北騎內車道好幾年都沒被逼過車...
→ r1t1r:你會被逼車通常都是你在鑽的時候嚇到汽車..
→ r1t1r:不然就是在內車道還龜速慢慢騎
→ kider:不小心，油門當剎車用，那就自認倒楣，多學學防衛駕駛。
推 seamask:所以上次被T牌逼車 是因為嚇到汽車嗎?
→ timk7:你需要一個教練載著你教學，在這邊聽文字建議你還是沒sense
→ timk7:如果依然學不會，建議你搭車或找會的人載
→ kider:真不會迴轉或左轉，何不兩段式左轉?
→ r1t1r:T牌那種逼車算特例吧，那這樣也有人走路被撞不就走路很危險
→ r1t1r:路上被亂罵不就出門很危險??
→ r1t1r:這種例子也是有，只是都是少數     騎車還是要多注意狀況
→ kider:關於黃燈要不要衝，我有時會在停止線前十幾公尺以上就假設
→ andyandsam:你的問題我都沒遇過...
推 seamask:而且機車駛入進行機車車道  也是會被警察開罰 更不說少數
→ kider:預設黃燈情形要不要過，或是看人行道綠燈秒數等等。
→ seamask:特例 更何況 只用聽的 照她騎法 內車道 更危險吧
→ kider:另外一個避免追撞是聽聲音，加強分辨後方來車遠近。
→ tonyhsie:在台北其實很多時候不需要自己騎車的 也不適合練騎車
→ tonyhsie:真的有陰影 建議改搭大眾運輸 心情/心理上都比較舒服
推 maplefog:騎車問題 不要直接迴轉就好了 騎到有紅綠燈的地方再轉
→ maplefog:而且要到對向車道也不會大角度直接迴轉 都是直接騎內側
→ maplefog:看對向沒車就直接左轉了
推 david510002:簡單，坐大眾運輸工具= = 你這樣有陰影，在路上會猶豫
→ david510002:不絕，對其他駕駛人可能會造成影響，還是改搭大眾運輸
→ david510002:工具比較實在又心安啦
推 t72312:換個方向想不用苦命日曬雨淋啦XD
→ leonyun:你可以交個男友   叫你男友載你
推 irvlai:有些事情沒有那麼好突破的 之前開車煞車不急親到人家屁股
→ irvlai:人也沒事就賠對面後保桿約一萬 但是發生事情以後
推 Terminator99:我可以問一下你都在哪出沒嗎？0.0
→ irvlai:常常作夢會夢到我在開車要煞車但是煞車沒用煞不住
→ irvlai:發生事情已經超過3年了  最近作夢還是會夢到
→ timk7:我最近半年也常夢到狂踩剎車+手剎車都煞不住耶，時速50那種
→ timk7:但我沒發生任何事故= =
推 flamedevil:先買台行車紀錄器吧你..
推 BillHuang:買台行車記錄器 回來自己看 自己檢討
推 revorea:說真的妳別騎車吧，從文章裡看來各方面都不足....
推 silstone:要左轉時請兩段式  要迴轉時請2次兩段式左轉
→ silstone:平時請保持左邊一個車寬讓車速較快的人可以超你車
→ silstone:當你遇到黃燈減速時 也不會因為你突然擋在車道 造成追撞
推 tsubasawolfy:你怎麼都直接左迴轉……
推 andyandyandy:你一定不會用力催油門 有時候就是要衝過去
→ andyandyandy:反而會比較安全 不管黃燈還是左轉
推 pTTer00:覺得妳觀念很差
→ pTTer00:很多情況稍加注意就可以避免
→ pTTer00:看到黃燈本來就不應該衝
→ pTTer00:左轉抓不到時機就等對向完全沒車
→ pTTer00:不知道在急什麼==
→ OOQ:看到黃燈應該是衡量自身車速跟到路口距離判斷要通過還是煞停吧
→ OOQ:不然就跟他朋友一樣突然煞停被後車追撞
推 sony2013:你對速度的計算有點障礙，建議大眾運輸或小黃
→ sony2013:花錢消災吧
噓 roger000123:猶豫不決 有夠危險 妳那樣會變假動作反而讓後面的人
→ roger000123:不知道妳要幹嘛反而危險
推 chitai7101:你反而需要多上路 累積經驗後就能減少猶豫 危險都出現
→ chitai7101:猶豫的時候 第二點 騎快一點 看一下路上車流的平均速度
→ chitai7101:如何 就保持在平均上下 別再覺得騎慢一點就是安全
→ chitai7101:最後 多去youtube看一下網友上傳的車禍影片 去了解這
→ chitai7101:車禍為什麼會發生 如果我分別是那兩方我會怎麼做 這樣
→ chitai7101:應該就能慢慢擺脫陰影
→ stevettkk:改搭公車捷運如何?
→ Terminator99:樓樓上，你叫他多上路是想害死其他人嗎
→ chitai7101:嘛 上路經驗本來就得累積 自己找車少的時間練習囉
推 Seirra:千萬不要騎外側..
推 hsulinchih:你不適合騎車，請搭乘大眾交通工具
→ TheCrossRoad:不是慢就好, 有些情況是要把油門催到底的...
→ TheCrossRoad:例如超車 慢慢超根本是找死...
→ TheCrossRoad:迴轉也是, 速度愈快愈好
→ TheCrossRoad:就像在沒有紅綠燈的地方過馬路, 難道你會慢慢走嗎?\
推 knight313:別人載你就好，什麼都不用想了。
推 HONDA1023:你還是搭公車和捷運就好了
→ jack18262:閃開讓專業的來載(教)你
推 pennymarkfox:反應跟經驗啦這種事也是要講天份的 你還是搭大眾運輸
噓 swarov:說真的騎機車都是一些命不值錢的人 有錢快買車吧(我也在存
推 hotkick203:時間會慢慢消去陰影  但也許改搭大眾運輸是最好選擇
→ hotkick203:不要勉強自己 也許有些人天生就不適合騎車
噓 justanNPC:從右邊左轉到底怎麼拿到駕照的 左轉靠左 右轉靠右很難
→ justanNPC:懂?
推 jessicameng:我 載 你
推 Bluesky368:簡單的來說你就是不適合騎車  就這樣!
推 woer:快到紅綠燈時要提早減速,這樣突然變黃燈或紅燈你才能反應
推 woer:車子很多你要轉到內側本來就很危險...就只能等
→ woer:你要左轉去停車被撞,請用兩段式迴轉,不要害人...
→ woer:我看找個有經驗的載你騎一下就知道了...
推 bb0303:jessicameng 你不簡單
推 vsdavid:猶豫不決是很可怕的！騎錯大不了找路口回頭！
噓 vincehuang:三寶,技術又超爛,不解釋
推 skhan:有房仲車禍後騎更慢 又被撞到結果掰咖 不要騎太慢好嗎?
噓 lucef:天龍國是交通最發達的地方了,你就搭大眾運輸吧
→ lucef:那麼怕,為何不搭大眾運輸,天龍國又是交通最發達的地方= =