推 poototo:當兵支援戰備我都全副武裝站著看小說，太陽太大會反光... 02/09 19:13
→ sp84956880:這樣子真的糟糕囧 02/09 22:55
推 widec:全副武裝看小說 XD 02/10 08:33
※ 引述《slyaa (......)》之銘言：
: 想詢問一下大家都再哪看書??
: 個人是個懶骨頭!
: 要我做得直挺挺的看書...難阿!
: 所以幾乎從小到大都躺著看書,再放個音樂配本好書!! 超級享受!
: 但是這又有點壞處!!
: 相信板上有很多大大也都習慣躺著看書,躺著看書會造成眼睛散光
: 像我散光的度數已經已經雙眼都350度以上了
: 而且躺著看書有時躺爛累又翻身側躺,這些角度其實都不好
: 側躺造成一眼負擔太大,我雙眼視差非常嚴重...
: 不過這都是題外話啦!
: 比較想了解一下大家都再哪看書
: 因為最近假日沒事長考慮找個咖啡廳看看書或換個環境閱讀
: 大家可以討論ㄧ下自己的閱讀習慣!
: PS:有人能推薦一下台中適合ㄧ個人貸本書聽聽音樂喝咖啡的舒適好店嗎?
建議別躺著看 趴著看 側著看書
容易近視除外
對脊椎 肌肉傷害頗大 脊椎側彎這種情況往往都是這種習慣造成
長時間維持一項姿勢本來就是傷害身體的不好動作
但是當調整到自己認為是舒服姿勢時 固定姿勢的時間就更長了
(自己認為舒服卻不一定是對身體好)
在公車上 捷運上看書那種就是一個很好的例子
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.238.2