[問題] 請大家推薦養生類的書～

[weeping01 (pp)]

如題～
因為是讀書會的主題是"養生"，
之前讀過"人體自癒療法-3分鐘動出免疫力"、
"每天108拜，疾病遠離你"、"身體美學"、
"體態決定你的健康"、"歐陽英生機飲食"，
主要都是在說一些身體健康的部份，
但我是覺得其實心靈健康也是養生的一部份，
不知道是不是能請各位推薦這一類的書呢？
謝謝～

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