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外婆年紀大了,常常手腳都會酸麻,且腳會痛不太能走。 想幫外婆按摩,主要是促進血液循環,但又擔心按摩位置錯誤造成反效果。 請問市面上有推荐的按摩書籍嗎? 有針對說明針對什麼效果要怎麼按,或是簡單的穴位,甚至能有圖解更佳。 希望大家幫忙推薦,會很感激的!! PS:有醫學板或是中醫板或是養身板之類的可以請問大家嗎, 或是有板友幫忙轉到相關板,謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.228.224 ockban:轉錄至看板 ask 03/14 23:46 ockban:轉錄至看板 regimen 03/14 23:58
ockban:網路查詢書籍也不少,不知如何選擇,再麻煩大家推薦。 03/15 00:12
tulip:你的問題滿適合去芳療版問問看哦 Aromatherapy 03/15 00:24
huichieh:可以看看"自我按摩治百病"台灣廣廈出版的 03/15 11:17
sukiyakiice:三采文化出的速效按摩輕圖典 03/15 23:54
uman:搜尋吳長新,他的拍打功用輕拍的方式,簡單易學 03/16 13:23