[問題] 想從逆境中站起，請推薦好書，感恩

[forufori (有夢最美)]

想找作者經歷了生命中重大的轉變

但透過努力，不斷地嘗試和調整心態

終能重新找回最佳狀態，重登顛峰的故事

或是教人不要在乎別人的想法、眼光，專注在自己的生命的書
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從小到高中一直對自己很有信心，表現也不俗，成績名列前矛

外觀不算特別帥，但五官端正、文質彬彬，一直以來也被大家喚作帥哥

覺得自己夠聰明、相貌好，前途一片光明


但高二左右開始雄性禿，從小對自己的期許：「成功又帥氣的專業人士」受到衝擊

自信心不在，對人生感到迷惘，易胡思亂想，專注力大幅降低

以往每天簡單自信快樂，專注在學習，做事極有效率，對事物有獨到見解的我消失了

我覺得自己在「我夠帥也很聰明」的自我感覺中，是狀態和表現最佳的

(這聽起來可能很腦殘，但這是我給從小給自己設定的心態)


我也沒有就此自暴自棄就是了，無數次想振作起來，但覺得自己都沒成功

運氣還不錯上了一所好大學，但在大學生涯中一事無成，

之前還因為憂鬱症休學，看過精神科，現在大四了

雖然旁人覺得我只是很混，不懂我的辛苦，我始終沒放棄振作

因為放棄的話，人生就真的結束了


現在幾乎已經放下對外表的執著，但惱人的是，我髮線邊緣有一種長駐的不適感

影響我專注和情緒的穩定，看了很多醫生，沒什麼解決的辦法

想從心智面加強，忽視這異物感
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說了這麼多，想找作者經歷了生命中重大的轉變

但透過努力和不斷地嘗試，終能重新找回最佳狀態，重登顛峰的故事

懇請各位推薦，若我的言論有任何冒犯到您，還請見諒

我只是想真實呈現自己的問題，沒有惡意






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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.195.75
推 assam0904:找過諮商了嗎?
→ forufori:找過，感謝
推 assam0904:人生不設限
→ forufori:NICK我知道
→ yellowpeach:我有一個大學同學大一到大四 髮線也是逐漸向後 不過我
→ yellowpeach:還是很喜歡他的個性 不會因為他外表改變而改變 sorry
→ yellowpeach:沒推薦到書
推 pvp910119:修心寶典都出自佛教...誠心回答
推 johnoldman:正在看潛水鐘與蝴蝶,作者真是一下掉到谷底..
推 silvers000:我在雨中等你
或是能讓人向偉大看齊，將人生的藍圖建立在品格、理想

如何成為一個讓人敬佩的人，這類的書籍
※ 編輯: forufori        來自: 58.114.195.75        (11/27 15:19)
推 bbiva:《最後的演講》 感覺也不錯
推 johnoldman:一直很想看希特勒<我的奮鬥>,只是這書級評太差 怕踩雷~
推 purity015:我覺得問題還是要從根本解決，我個人覺得看書只有短暫
→ purity015:的振奮作用。
→ forufori:那要怎麼做，才能從根本解決呢?我也很希望做到
推 purity015:我試過很多方法，最後是吃藥+催眠治療好的
推 assam0904:可以問P的催眠治療士有無網站嗎?
→ newangle:或許可以看一下阿格西的自傳:)
→ motoman:專心治療卡實在
→ motoman:這是漫長的療程 要有耐心 同時家人朋友也要支持
推 purity015:有網站，原PO需要再寄站內信給我吧。
推 MissYY:目前有在看《這輩子，只能這樣嗎?》原PO可以先在博客來試閱
→ MissYY:http://ppt.cc/GTeo 看看是不是你想要的內容
→ MissYY:加油!除了專業諮詢 有為自己的生活做努力就是件很棒的事囉~
推 apple2008:我覺得你是有完美主義，又放不下對自己的要求，比如你希
→ apple2008:望能長得跟自己期望的樣子，但事實上並不是。我以前也會
→ apple2008:這樣，但現在慢慢也放下那些過分的完美主義了，你其實可
→ apple2008:以多看書，如果在閱讀書的時候，發現文句中一直充滿著負
→ apple2008:面情緒的話，就不要再看那本書了。(是比方主角OS都是負
→ apple2008:面想法，而故事也都沒有朝正面的方向發展。)
→ apple2008:市面上有些名人寫的自傳，像是郭台銘、盧彥勳，可朝這方
→ apple2008:面的書籍去翻看，或是教你如何有自信，教你如何說話，有
→ apple2008:錢人想的和你不一樣，這類正面的書，也都會寫很多讓自己
→ apple2008:保持正面態度的方法，我覺得都可以像版友推文的說的催眠
→ apple2008:那樣，用來提醒(催眠)自己。還有你一定要保持固定看醫生
→ apple2008:的習慣，我覺得在不安、壓力大、負面思考時，鎮定劑還滿
→ apple2008:有效果的，以上是我曾經得過憂鬱症，但慢慢有康復到不再
→ apple2008:靠藥物的情況，你一定要用最可怕的話跟自己說：『我不可
→ apple2008:以沮喪，比如只剩一隻腳一隻手、全身被燒燙傷、臉五官變
→ apple2008:形的人，我這麼好手好腳，五官又還能看，不嚇人，我有什
→ apple2008:麼好讓自己這麼負面思考的呢？我要加油讓每個朋友都看到
→ apple2008:我笑。』　sorry 一打推文之後，才發現自己好長舌....
推 nikolas:自己一生的快樂不該由別人的眼光來決定~~
推 i2vic:活出美好很好看或卡內基的如何停止憂慮,開創人生
非常感謝大家，對我幫助很大~
※ 編輯: forufori        來自: 58.114.195.75        (11/28 07:31)
推 yellowpeach:年紀很輕的時候 好像或多或少都會在意別人的想法 可
→ yellowpeach:是年紀越來越大後 會發現 其實每個人在乎的都是自己
→ yellowpeach:大部分人的腦裡 都裝著 自己的前途 自己的感情 自己的
→ yellowpeach:未來 自己的孩子 自己的損益  除非長的特別怪異或被人
→ yellowpeach:暗戀 不然大部分人的眼光都不會多停留在跟自己不相干
→ yellowpeach:的人身上幾秒
→ yellowpeach:所以不要太在意別人的眼光 因為別人沒有在在意你(好像
→ yellowpeach:直接 希望你能懂我的意思)
推 ldid:活出美好 不錯看