推 ikoyumi:這個作者有fb喔 喜歡寫作可以加入 會分享很多不錯的東西 12/22 10:50
某些傷口是可以癒合的
《抵達自己》這本書很精采，作者揭露了很多生命中的黑暗面，跨不過去的陰影，
提醒我們要珍惜現在，回顧過去也要努力檢視那些曾讓我們傷痛不已的記憶，因為
那是我們必須的人生寫作課，只要對自己坦白，寫下你最真實的體驗，某些傷口是
可以癒合的，某些悲傷是可以跨越的，又或者做好你自己，堅持屬於你的小世界！
＜摘錄＞
大多數的人都有一些無法輕易告訴他人的壓力與痛苦，有些來自於工作，有些來自於家庭
，而有些則是逝去的戀情或友情，那些痛苦的煎熬的東西，有時很難跨越過去，有時候我
們以為自己已經從陰影中走出來了，卻會在碰觸到相關事物時，又感覺到一陣揪心的疼。
……
我們曾經以為，人生的所有旅程都是為了抵達遠方，事實上，當你走得越遠，你就離自己
越近──我們所有旅程的目的，都是為了抵達自己。
……
我開始明白一件事，沒有什麼事過不去，過不去的就讓它過不去吧！你愈在意它愈是綁住
你，而且沒完沒了糾纏不清，直到有一天你終於願意放下它，事情才會真正的過去。
……
我曾以為把傷口藏起來就沒事了，後來才發現，適度的書寫與訴說會讓自己的傷口好得更
快，痊癒得更完整。不要害怕自己的黑暗面，不要擔心自己這些部分會成為別人眼中的缺
陷，事實上，就是這些黑暗教人變得獨特。
……
人是非常容易忽略身旁事物的存在，很多人以為只要走出去，人生就會改變了，殊不知改
變一個人，改變人生的方式，並不是遷徙或逃離，而是改變看事物的眼光。
……
寫作是一種療傷，也是一種分享，不管是將自己的人生故事包裹在一個虛幻的小說裡頭，
或是真真切切的記下每一個快樂與痛苦的轉折，那些沉澱療癒的文字，那些誠實面對自己
的字句，會讓人們在試圖療癒自己的過程也同樣療癒了別人。
書名：抵達自己－十三堂療癒身心的人生寫作課
作者：沒力史翠普（沒寫錯，真的是這個名字）
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