推 cutesaru::)謝謝分享寫得真好 我對這種書一向很有興趣!! 04/12 02:33
網誌好讀版：http://cannoter.pixnet.net/blog/post/88828587
【作者】羅伯．費德曼（Robert Feldman）
【譯者】謝伯讓、高薏涵
【出版社】行人
《謊言實境秀》是一本我偶然在租書店發現的一本書，內容是在討論我們生
活中所有關於「謊言」的種種。由於謊言在生活中與我們是如此貼近，加上人們
對於謊言背後的「真相」往往具有無比的好奇心，因此這本書的題材對我們而言
當然是充滿了吸引力的。
書中章節的編排循序漸進而且非常有層次，先從謊言在我們日常生活中所扮
演的角色談起，接著談謊言為什麼難以被識破，再談在我們成長的過程中是如何
學到說謊，甚至人類在演化的過程中是如何學到說謊。接著又談謊言背後的背叛
和信任的問題，又談所謂的「裝飾性謊言（白話地說就是所謂的吹牛啦）」、
惡意的謊言（也就是詐欺）、媒體上的謊言、職場上的謊言、網路上的謊言等等
…可以看得出來內容相當豐富而且全面。
但是「謊言」是個大命題，可以談的東西那麼多，總得鎖定某個面相或是某
個角度才有辦法談起，作者也在自序中就清楚地說：「在這本書中，我的研究重
點不在於謊言的哲學意義或道德意涵，而是以一個科學家的客觀角度來敘述科學
告訴我們的東西。想要了解謊言，就要探究它『如何發生』，而不是探討它是否
應該發生。因此，重點應該擺在明確地闡述來龍去脈，而不是去判斷對錯。」因
此，這本書主要其實談的是謊言在人類的心理和行為上的論述，而不是道德和哲
學上的辯證。
書中有幾個核心的主要論點，第一個就是：謊言在我們的生活中隨處可見，
而且難以避免。這乍聽之下好像相當聳動，但是如果把那些「善意的謊言」，或
是隨口敷衍的讚美、問候、應答詞句都算進去，那這樣的結論其實也並不教人意
外。
那麼既然我們的生活中充斥著那麼多謊言，那麼我們是不是活在一個相當
「虛假」的可怕的世界呢？別擔心，書中第二個主要論點就是：謊言有時候非但
沒有壞處，很多時候，我們的生活中如果沒有了謊言，反而會變得相當可怕。這
當然是指那些善意的謊言、還有那些隨口敷衍的讚美問候，這一點似乎也並不難
理解。
應該有許多人讀這本書會抱持著一種「想要學習如何看穿謊言」的期待，但
如果你是這樣想的話，那恐怕就要失望了。因為這本書非但不會教你如何「識謊」
，甚至他第三個主要論點就是：識破謊言是非常困難的，所謂的「眼神閃爍、心
跳加快」這種刻板印象中的「說謊特徵」其實一點也不可信，更可怕的是，即使
法官、警察這些「專業人士」也無法比我們更能辨識出謊言，甚至連測謊機也沒
有辦法完全辨識出謊言的存在。
※ ※
本書的作者是個專業的心理學者，因此書中也透過許多心理學的專業詮釋，
來討論我們生活中面對謊言（不論是說謊或被騙）時的許多心理上的微妙變化，
而這也是我個人最喜歡的部分。比如說：「實話偏見」和「判斷捷思」解釋了我
們為什麼不會懷疑人們的每一句話，是因為我們下意識地想要相信，而把這些心
力拿來思考更有意義的問題。
而我自己很喜歡「認知失調」的理論，解釋了我們人為什麼會自己欺騙自己
，原來是因為我們想要彌補自己的理想和現實的落差：
「心理學家以『認知失調』一詞來解釋人們心中同時存在著兩種對立想法的
矛盾狀態。舉例來說，一名膽固醇過高的男性可能明知道『我不應該吃紅肉』，
但同時他又必須面對『我正在吃丁骨牛排』的對立事實。正如心理學家所說，這
兩種想法（或認知）之間的衝突導致人們內心產生了一種『不和諧』的痛苦狀態。
根據認知失調理論，為了解決這種不協調的狀態，我們的大腦會在有意無意
間改變其中一種對立想法。那個膽固醇過高卻又大啖牛排的男人可能會覺得自己
沒有吃很多肉，所以吃這塊牛排應該沒關係；或者他可能會認為那些證明紅肉與
高膽固醇有關的證據其實沒什麼說服力；又或者他可能會產生另一個念頭來解決
心中的矛盾，例如說『吃完這塊牛排，我以後絕對不再吃紅肉』。
當我們知道自己正在做一些不該做的事情時，我們就會用上述這些方法來合
理化自己的行為。這種改變想法以及重新評斷的做法，其實是人類心靈中一種自
然而且基本的機制。」
另外，作者提出了一項「渥比綱湖思維」來解釋我們一般人其實都有一點覺
得自己「比平均值好一點」的自我感覺良好。但這種自我感覺良好反而更能讓我
們快樂地去過生活、追求自己的理想。但是諷刺的是，那些沒有辦法「自我感覺
這麼良好」，總是把自己評價地一如現實般精準的小孩，反而是自閉兒的一種病
徵。這件事讓我感到非常震驚。
其他還有像是「選擇性接觸」、「向上比較」、「去個人化」等等，這些都
不是什麼太艱深的理論，加上作者引用一些生活中的例子，讓人很能理解。我覺
得理解這些心理理論之後，再回頭和自己的經驗做對照，可以讓我們進而更了解
自己，因此讀起來非常有趣。
另一個我特別印象深刻的片段則是書中在探討小孩子如何說謊的部分。姑且
不論「學會說謊」對於小孩的心智發展有什麼意義，但小孩會說謊很多時候是跟
大人有樣學樣（不論是真的騙人或是善意的、客套的謊言）而來，但大人卻又無
所不用其極地去要求小孩必須要學著誠實。像這樣子的矛盾，作者最後提出來的
答案也讓我非常喜歡：
「與其採取全力圍堵謊言的方式，大人們或許可以告訴小孩子：誠實雖然困
難，但卻是一個可以達成的目標。他們可以清楚的告訴小孩，雖然華盛頓與櫻桃
樹的故事強調了誠實的重要性，但是即使是最誠實的人有時也會說謊。我們要著
重的關鍵乃是要在『坦率』與『顧及他人感受』之間做出平衡。
有些父母或許會認為這樣的訊息對小孩子來說太過複雜，但是我們不要忘了
，誠實對大人們來說可能從來也不是一件簡單的事。不論小孩們從哪裡學到誠實
的複雜本質，他們遲早都將會發現這個事實。」
不過雖然這本書的內容豐富又全面，而且有很多專業的認知，但或許也正因
為作者是個專業的學者，因此許多論述難免有些細碎和繁瑣，有些可以點到為止
的論述卻又要講的鉅細靡遺，有點太過於「學究氣」，有時未免令人感到不耐，
甚至有幾分鬼打牆。因此這本書的易讀性其實會不如想像中的高，也算是這本書
的一個缺點。
※ ※
在讀這本書之前，我所以為的謊言其實是屬於「騙媽媽花瓶不是我打破的」
或是「騙老師昨天沒來上課是因為生病」這種「有所圖而捏造或扭曲事實」的謊
言。但若根據書中的說法，你跟盛裝打扮的朋友說「當然好看」，或是回答「最
近沒有忙什麼」來敷衍朋友的問候，這種善意的謊言或是中性的謊言也算是一種
「謊言」。其實我幾度對這種看法感到質疑，但後來還是忍不住慢慢變得可以接
受，畢竟只是定義差別問題而已。
只不過讀完書後有點感慨的是：如果不會對任何人「造成傷害」就可以視為
是善意的謊言，那麼我們真正在意的究竟是「傷害」還是「真誠」？這或許也是
一個值得去深思和討論的問題。
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