作者angel14 (小機)
看板book
標題[心得] 怦然心動的人生整理魔法
時間Sat Sep 22 18:28:34 2012
圖文網誌版:
http://blog.yam.com/angelangel35/article/56026169
身邊的朋友應該都知道我前陣子被一本可怕的書催眠了...
起因是逛臉書時無意間逛到友人介紹一本整理書，文宣極度吸睛：
這本書可以讓你好好的整理房間，在最喜歡物品的圍繞下，
度過怦然心動、光輝閃亮的每一天....
★看完這本書，業績竟然大幅提昇了！決定推薦給其他業務朋友看！
★很奇怪，讀完這本書，我們夫妻的感情不知為什麼就變好了。
★整理完，不知不覺就瘦了三公斤，比什麼瘦身法都有效！
★因為開始明確地知道對自己而言什麼是必要的、什麼是不必要的，所以我決定和老公離
婚，心情真是輕鬆暢快。
★看了書，我竟然發現了自己自童年時期起就懷抱的夢想，決定辭掉工作，自己創業。
聽起來這本書比張穎隔空抓的藥還有效
還會讓人瘦3公斤耶(喔不這絕對不是我買下它的理由)
雖然感覺很像地下電台虎爛的賣藥台詞，但跟我熟識的人都知道
我 腦 波 超 級 弱 ! (明明很不值得驕傲打這行字時頭還是不由自主的抬高了45度)
所以看到朋友的臉書不到半小時，我也馬上博客來下訂了這本書...
這一篇網誌就是要跟大家分享我這次被洗腦的過程，
並簡單的分享一下這本書教的觀念。
對我來說，人生就是不停的在整理。因為我有個強大技能連我自己也無法控制這股力量，
就是整理乾淨後總是能夠在3天內又把他恢復成原來的樣子ㄎㄎ
就跟悟空一開始沒辦法控制自己的賽亞人的力量一樣
被爸媽念了二十幾年不是有沒有心的問題我真的改不掉就是改不掉阿
但這本書的第一頁就寫了
這本書要教你的是「一旦收拾整齊，就絕對不會再亂的方法」
整理其實分成兩個步骤，一個是「丟掉」，一個是「收納」
而這書的重點就是要我們按步驟─先完成「丟掉」 再一口氣在短時間內收拾整齊
過去這些年來，在我的字典中，「整理」其實就幾乎等同於「收納」
朋友來家裡，進入我其實挺亂的房間，都會有覺得挺乾淨的假象。
為什麼是假象呢？因為雜物們都被收納起來了，在大家看不到的地方。
在整理時，我一直是把外露的雜物撿起來，想辦法收進櫃子裡，恢復它視覺上的整齊。
為什麼不「丟掉」？因為從小的教育都告訴我們，還可以用的東西就是不能丟阿！
丟掉就是浪費，所以同事們常看我一雙破鞋被補了又補，
光今年就有兩次走到公司的路上鞋子解體的窘境。
輕熟女年齡的我，衣櫃裡仍放著國中高中小時候的衣服，偶爾穿出去顯得不合時宜，
更多的是被收起來，想說在家裡可以當家居服吧 (於是我多了上百件的家居服...)
這本書告訴我，收納法根本不能
解決整理的問題，他不過是臨陣磨槍的方法而已。
我常常會疑惑，為什麼整個收納還是整理不好，
原來是因為收納進去的雜物，其實幾乎都是不要的東西。
但麻煩就在於當你收納完成時，乍看之下會誤以為問題解決了，
當收納空間填滿，房間又會亂成一團。
這就是一個惡性循環。所以才要從丟東西做起！
整理的基本觀念：
★Tip1不能按「場所類別」整理，要按「物品類別」整理
因為在整理階段，同一類的東西常分散在兩個以上的收納場所，
ex. 乳液. 防曬乳等sample：在化妝櫃裡也有、在浴室也有、甚至再包包都塞了一兩個..
衣服：在衣櫃有、在行李箱也有、在床底下竟然也有一兩件..
很多人不會整理的最大原因就是東西太多，為什麼會讓東西一直增加，就是因為沒有掌握
自己現有物品的數量，
而這個原因就是因為收納場所分散造成的。
★Tip2 整理時把每樣東西一個個拿在手裡，留下令你心動的東西
一開始看的時候覺得很抽象，可是在整理過程中慢慢能理解了，
不是要想說什麼東西要丟，而是去想什麼東西要留下。
這些物品擁有它我會不會感到幸福？如果周圍只留下讓自己心動之物，
被這些物品包圍著心情就會很好。
★Tip3 同類的東西全部集中後，再一口氣判斷
其實就如同Tip1 所說，按物品類型去整理，像整理衣服為例，
就要把衣服從衣櫃及各個地方全部拿出來，收集起來攤在地板上，
一件件拿在手上判斷，留下心動的...
集中起來之所以重要，就是為了讓自己掌握自己到底擁有多少，
如果擁有款式相同的東西，集中起來也比較好互相比較，更容易做出丟掉或留下的判斷。
★Tip4 先不要整理「紀念品」
像照片、禮物、信件、卡片、紀念品...這種東西都留到最後整理，
看到這個叮嚀我真的是心有戚戚焉...
每次整理到這些東西就會不禁陷入回憶，然後天就黑了!!
人之所以沒辦法丟東西，通常是因為還能用(機能上的價值)、還有用(資訊上的價值)、
還有感覺 (感情上的價值)、難以取得、難以取代(稀少價值)
不得不說整理紀念品對我這種初學者還太難了，所以在最後整理紀念品，
整整花了好幾小時在回憶上...也真的很難丟掉...
我大概有兩三箱的卡片、紙條(國高中超愛傳紙條)、明信片、情書(國高中)
最後還是留了大概一箱吧...我還太嫩了>"
書中提供了順利丟掉東西的基本順序─衣服、書籍、文件、小東西、紀念品
這是依丟棄難度排序的，我覺得很受用，這次整理也是以這個順序。
★Tip5 別讓家人看到丟掉的東西
這點真的是超受用！但我還是失敗了:(
因為父母看到那些會丟的東西，他們會有罪惡感，覺得浪費，結果又把它回收
增加了不需要的東西，這才是真正的罪惡。
但整理時沒遇上父母要出遠門的時機，所以很多東西要丟的還是被撿走了
★Tip6 對丟不下手的東西說「謝謝」
有些不適合的東西，又捨不得丟，就跟它說聲謝謝吧
「謝謝你告訴我自己不適合什麼衣服」
「謝謝你讓我買下你時感到開心」
它們其實已經完成它們的任務了，為了珍惜真正該珍惜的東西，
要反過來把這些完成任務的物品丟掉
整理實戰：
★衣服
種類區分如下:
●上衣(襯衫、毛衣等)
●下半身(褲子、裙子等)
●外套(夾克、西裝、大衣等)
●襪子類
●內衣類
●包包
●配件(圍巾、皮帶、帽子等)
●季節性衣物(浴衣、泳裝等)
●鞋子
把衣服全部集中起來丟床上時我真的嚇到了...一直覺得衣服很少的我
怎麼衣服可以堆的跟山一樣呢?
★Tip1 不可因為丟掉可惜，就當家居服
這個叮嚀真是直中我要害！
我把很多不合時宜的外出服都當作是在家穿的家居服，
雖說如此，但這種衣服在家穿也無法放鬆，或是根本不喜歡，穿了不舒服
其實到最後還是擺在衣櫃裡個好幾年，一次都沒有在家穿它。
這種衣服這次也一併都清出來了。
★Tip2 收納採「折疊收納法」
雖然掛立方便，但折疊可以縮小空間使用，並且盡量使用「直立折疊」
這樣每件衣服一覽無疑，讓他能立起來，折的也會比較小，比橫著堆疊好，
因為橫的折疊，要拿下面衣服時就會把上面的一併弄亂了。
各種衣褲的折法，YOUTUBE還蠻多教學的，我不是照著作者的折法折，
我覺得她的折法太難了，所以我另外找Youtube的直立式折法學習。
★Tip3 吊掛收納按「往右上方」的排列方式吊掛
因為有些衣服還是得用掛的 EX.大衣、西裝、夾克、裙子、洋裝..
但如果隨意的按種類掛起，或完全Random的在掛衣服，看起來會很亂很煩
這本書建議面對衣櫃時，左邊收納較重、顏色較深的、衣長較長、布料較厚的衣物；
右邊收納較輕、衣長較短、顏色較淺的衣物
我自己由左到右的順序是：冬天厚睡袍、冬季大衣、外套、洋裝、襯衫。
掛完給男友看了一下，他也說有感覺比較舒服，心理比較沒負擔呢！
★其他
其他書裡還有教襪子類的收納、及不需要再換季的收納法，
都相當受用，這裡就不多贅述。
如一直維持下去，基本上不用再花費換季就要再整理一次衣櫃的時間了。
用判斷法篩選了3大袋的舊衣回收
我甚至還因此得到了一張獎狀 (害羞)
與其這些衣服放在衣櫃裡占位不穿也是浪費，不如捐給需要幫助的人吧!!
[第二關] 書
書真的很難丟，總是會有一堆書是早就看過不值得收藏的、或是根本不會拿起來看的，
就擺在書櫃上感覺很多很虛榮，很爽這樣..XD 根本不會想要去整理他們
跟紀念品的難度一樣有得比阿...書這一關要怎麼過呢?
首先也是要把所有的書都從書架上拿起來，這步驟不能跳過。
可大致按四類分出來：
●一般書籍
●實用書(參考書、食譜)
●觀賞用(寫真集)
●雜誌
判斷要不要留下它，就是拿在手上觸摸，不要去閱讀裡面的內容。
感受一下有沒有心動的FU。
為什麼沒辦法丟書呢？通常是因為心裡會想說：說不定以後還會再看
但其實會再重讀他的機率是微乎其微，還沒看的書你會想說，
阿 我覺得有一天會想讀，但其實那天可以說永遠不會來了，
與這本書相遇時就是該讀它的「時機」
與前述觀念TIP 6 所說，看一半久久沒再翻的書，那他的任務就是讓我讀到一半
它的任務完成了，請和它說聲謝謝，然後放下他。
放下了這麼多書。
不過這些都不太能走二手拍賣，問過好幾家都被拒絕了。
因為過時效的參考書，跟非知識型雜誌，很難賣
最好賣的應該是文學類或工科的參考書。
所以這些大概都只能論斤稱兩賣了。
[第三關] 文件
除了「正在使用」、「近期內都會需要」、「需要一直保管」的文件，通通丟掉
●研討會資料─覺得有一天會再拿出來讀，但其實都不會...「丟！」
●信用卡消費明細-─記完帳就可以丟了！
●電器產品等的保證書─這個在過保前都會要留著，我都會用資料夾一頁一頁放進去，
不過本書推薦的收納方法，是將其不分類全部收到一個L夾，
這樣再找A保證書時，就能順便發現B保證書已經過期了，減少不必要文件堆積，
L夾也比原本那種大資料夾占的空間少。
●用完的存摺─原本我都有留，好幾本留著做紀念，不過這根本不會再用到，丟吧！
[第四關] 小東西
小東西的整理上我花超多時間的...
因為我周圍真的充滿了小東西
整理的訣竅也很簡單─只留下「心動的」而不是留下「可能會用到的」
整理小東西也是按物品類型去整理，書中建議的整理順序如下：
● CD、DVD類
●保養品
●化妝品
●飾品
●貴重物品(印章、存摺、卡片類)
●機械類(數位相機、電源線等)
●生活用具(文具等)
●生活用品(藥、面紙..等)
●其他
書裡有很多各種小東西整理的TIP，我這裡就大概簡單提一些我整理有用到的
A. 像是說明書這種東西，用了之後其實都會了，就不需要再留下了，這次整理我丟了好
多說明書
B.購買電器的包裝盒原本我都留著，想說之後要賣這樣比較值錢。但通常不會再賣出去阿
...所以還是可以丟。
C.用途不詳的電線，這種大概都可以丟，但是我沒有辦法丟東西不被爸媽發現，所以這種
電線都給把拔收走了
D.衣服備用鈕扣，這次整理大概整理到好幾包，同樣的因為會被爸媽發現說浪費，也都交
出去了
E.留作旅行時的化妝試用包，這次大整理發現過期了一大半...丟！
F.因免費不知不覺收下的贈品：因為本人極度貪小便宜，這種東西收超多，舉凡醜到爆的
扇子跟各種活動的加油棒，各種餐廳填問券送的超難寫油性筆、
失心瘋去大陸買的超醜明信片...丟！
G.不要的CD、DVD可以拿到7-11回收，可以抵當次消費，大概27、28片可以抵5元唷！
我只拍了一下部份的雜物，但光這些雜物讓我整理的超辛苦，拍起來也很壯觀呢...
[第五關] 紀念品
這一關我過的不是很順利，因為我超念舊，
那些小時候的聯絡簿，或收到很可愛的情書，丟不掉就是丟不掉。
但還是處理了很多卡片，如果卡片裡只有寫，祝生日快樂OR祝聖誕節快樂的
我回味了以後心裡說聲感謝還是處理掉了，但如果多寫了幾句話，
我就會忍不住想留住，就跟FACEBOOK 生日時人家如果寫了生日快樂以外的話，
我就會忍不住想一個個回他們表達感謝阿阿阿 >3
所以最後大致是把兩三箱的紀念品縮減到一箱了。(收在衣櫃旁的收納格)
[後記]
整理完以後，就是維持的辦法。
基本上回家以後，就先花個5分鐘，把該收的東西收到他們該有的定位。
以前少花這5分鐘，東西隨手丟很快就亂了。
把拿起來用的東西順手歸位雖然很基本，但很難做到。
但大整理過後，每個東西都有他原本自己該定位的位子，
而不是可以存在各種地方。若有任何一樣東西流離失所時，
就會有變亂的感覺，東西就會開始瞬間變多。
所以把東西收回原位前，決定哪裡是它的定位更重要。
[後記二] 勿在丟東西前，就投向「收納」懷抱
收納應該要簡化的極致，以前爸爸怕我房間亂，給了我很多收納盒。
人性使然，拿到收納盒就很想把它收納的滿滿的。
我的書桌抽屜把拔幫我隔了超多小格子，我就把各式小東西都放在裡面
乍看是很整齊啦...但那些小格子裡的東西其實都還蠻沒必要存在的
(ex. 圖釘、缺J跟10的撲克牌、骰子、釦子、衣服吊牌(?)、胸章...)
所以這次整理我想辦法把那些收納用的隔板拿開，收納箱清空，
把那為數驚人的收納法寶還給把拔，反而讓房間有了輕鬆的感覺。
平常整理沒多久就亂的我，已經維持如此的整齊半個月囉，
整理真的還蠻辛苦的，小小的房間，我6天花了36個小時(對我竟然有在算時間)
中間有兩天還嚴重的失眠，睡的時候一直想著還沒整理的地方，
被同事笑了好久，真的還蠻蠢的，但我這個人就是下定決心就會很衝，
都快要衝動打電話給公司請事假在家裡整理好再去上班了...
神奇的是..整理完我竟然真的瘦了1.5公斤耶:D
最後就放上幾張整理完後的照片吧^ ^
不知不覺寫好多哦...謝謝大家收看^ ^
希望對大家有幫助!!
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◢◣ angel14 │
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.116.145
推 echen34:很實用的心得!!大推!!! 09/22 18:38
推 sanshin:你房間的景觀好讚喔 綠油油的 好美 09/22 18:47
→ angel14:以前房間亂糟糟~都會把窗簾拉起來~整理完拉開才發現真美!! 09/22 18:48
推 jen77111:推用心心得+同樣受特殊技能所苦（握） 09/22 19:53
推 kathertine21:好讚的分享!!!我卡在小東西那關卡很久，也是一口氣 09/22 20:30
推 restingbeast:推 讀完你的心得後也想來試試看了 09/22 20:31
→ kathertine21:整理掉後心情變很好。衣服跟書照作者的方法整理後也 09/22 20:31
→ kathertine21:順眼許多。整個空間瞬間清爽! 09/22 20:31
推 chanwanchi:推~心得超棒的!!! 09/22 22:25
推 conshelity:窗外景觀不錯 09/22 22:36
推 qi3qi3:推窗外景觀不錯，也推這本書 09/22 23:12
→ qi3qi3:我的房間和心境都清淨了許多 09/22 23:13
推 madnutv:我一直以為這跟斷捨離是同一本 囧 09/22 23:20
推 xshaddockx:推，真的不錯！！ 09/23 00:02
推 cloudbaby:很棒的分享，謝謝妳。 09/23 00:21
推 sanshin:天阿 這景在台北真的是千金難求阿.. 09/23 00:31
推 nah:推這本 我丟東西毫不戀棧 也很會收納 但看完這本還是很多啟發 09/23 01:52
推 kidhome:受用 :) 09/23 02:37
→ angel14:哈哈 但我家其實不是住在山上..剛好外面有樹而已 賺到^^ 09/23 08:15
推 sherry1312:推這本是魔書阿 看完真的清出好多東西! 09/23 08:59
推 lovejulia:這本書真的讓人失心瘋！！！很推 09/23 10:20
推 lyeni:"每次整理到這些東西就會不禁陷入回憶，然後天就黑了!!" 09/23 12:19
→ lyeni:心有戚戚焉 XDDDD 09/23 12:19
推 j83123:對我來說每樣用過的東西都在紀念品範疇QQ 09/23 17:19
推 googleptt:推 09/23 18:40
推 sonia114:景觀好美喔 整理完很清爽:) 我也還在整理的路上XD 09/24 00:38
推 hustina:謝謝分享！你寫得好細(不用買書了XD) 原波好可愛好正！：D 09/24 04:17
推 twinkle27:還沒看照片以為"窗外景觀"是另一本書 XD 09/24 11:58
→ angel14:樓上好可愛XDDDD 09/24 20:35
推 mepe1018:很棒的分享 好用心 09/24 23:42
推 S8972616F:請不要丟衣服,請捐給救世軍 09/25 00:12
推 canhow:結果大家都在看窗外風景 這真的是台北嗎 我還以為住山上 09/25 02:02
推 bob33006:推 09/25 13:33
推 Govz:好強大的書! 我也要來看~ 推用心分享!! 09/25 20:04
推 hexogen:我也有買 找到一個丟東西的理由了XD 09/25 21:36
推 stja:push 09/27 16:12
推 sbrinna:推~ 10/09 11:50
推 vivianie:啊!原來我是因為做完整理後瘦的!!!果然是魔法XDD 12/15 17:04