[問題] 有關增進考試讀書動力的勵志書?

[expectations (前程)]

這輩子唸書成效最好的時候是國中念升學班的時候，有大小考試
，有同學一起唸書，且最重要的是每次段考、模擬考名列前茅的
激勵增強作用很大，在穩健自信中如預期考上第一志願，至今仍
記得那種成就感。

高中過得慘淡不如意，數理很差，終日忐忑焦慮無法唸書，最後
轉學，在新學校耗一學期才變得比較能唸書，但也只用五成時間
唸書，連一遍都沒複習完就心懷不安考大學，就近念了前段國立
大學。大學畢業後做的是助理類工作，想追求更好的生活這兩年
開始準備國考，但感到離開升學班那種環境後很難自勵，雖偶有
奮發感，但不持久。我的問題出在我沒信心又畏難、毅力不夠，
想靠自己好好唸書但成效很差。以前靠自己唸完書算有準備好的
只有預官考選那種簡單考試，因我不甘大學唸完跟困苦環境出身
的叔伯輩一樣當一般兵。

高中、大學各遇過一個很認真唸書的同學，各方面表現都很強，
是我的理想型唸書典範，每天過得充實、有成就。高中時遇到人
生第一次危機，現在則再次遇到。是故，想請板上先進推薦能讓
人改變、在讀書方面動力變強的勵志書，我想跳脫目前的生活，
想靠自己變得跟高中、大學的理想型同學一樣。

此外，我知道要念好書須先有堅定信念，有堅定信念並照計畫唸
書才能有成果。信念之確立係屬個人認知之徹底改變，例如有人
長期抽煙，靠著認知諮商在認知上建立必須戒菸之堅定信念，從
而順利戒菸。認知改變（可稱為頓悟?） 在消極面上可助人確立
戒菸、戒酒之信念，但我想在積極面上也能助人確立亟欲達成一
個目標的信念。所以我想請問有認知改變、頓悟的書可推薦嗎？


推 zeSil:<為自己出征> 一本可愛的小書
推 UYC:我可能會建議你 花點時間想想你備考的動機是什麼？你的動機清
→ UYC:楚 再來就要想目標："如何"才能考上 這可以減少沒信心的程度
→ UYC:毅力不夠 代表考試動機不夠強 這些都有相關聯 也是勵志書無法
→ UYC:給你的 若心理障礙沒有弄清楚 大眾化的勵志書會幫助不大..
推 Yoonasky:推樓上 通常就是一些心理難題還沒解開 而且偏偏是care動
→ Yoonasky:機的人才會被這種難題困住 還沒解開就去看什麼勵志書都是
→ Yoonasky:暫時性的鼓勵而已 過了一段時間可能又渾渾噩噩了
推 StarCatcher:直接執行就是了！書讀了還會再從中體悟不同的境界，
→ StarCatcher:勵志書則一直都只是助力，而非主力！
→ Anber:我也覺得動機很重要 勵志書的角色比較像木材 短暫燃燒就沒了
※ 編輯: expectations    來自: 140.127.150.144      (10/23 13:20)
→ mayjan:不知運動有沒有幫助
→ mayjan:邊運動邊想 而不是邊坐邊想
→ mayjan:至少你有運動了
推 crystalchiu:樓上好好笑 至少有運動XD
→ crystalchiu:我覺得找個認真的室友會有幫助 可以一起讀書
→ crystalchiu:等到習慣養成 一切都很容易了
→ sneak: 樓上好好笑 至少有運動 https://noxiv.com
→ sneak: //noxiv.com http://yofuk.com