※ 引述《x77 (肛之戀精術士)》之銘言:
: 這個朋友有個問題,就是「很會擔心、害怕別人對自己會有負面的看法」
: 請問版上,有沒有什麼書籍,可以開導他這個問題
: 感激!
自我對話的藝術
生命潛能出版
這是有心理學為基礎
但寫得很適合一般人閱讀的書!
唯一缺點是絕版書
可能要去圖書館借 或網拍買二手書
不過真心推薦給你的朋友
我直覺覺得很適合他的狀況
基本上擔心別人對自己會有負面看法的人
內心大概都有一位乖寶寶
也很會注意別人對自己的期待
這些並不是壞事
但可能比較難過得很自由很快樂
不過只要有心照顧內心的自由小孩
讓他逐漸脫離束縛 都是可以改善的唷!
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◆ From: 163.20.2.102