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我是個脾氣有點急的人 好的時候可以講話很輕聲細語 但脾氣一火起來的時候 什麼話都說得出口 這點非常非常糟糕~~ 尤其是對女友的時候 這點真的會傷害到她 我知道這除了我自己的個性要改之外 講話的方式也要有所改變 也就是要隨時記得 不管在怎樣的情形下都不要把自己的情緒轉移到別人身上 只是常常一生氣起來 啥都忘了........ 所以想請教一下有什麼方法可以在我脾氣起來的時候提醒我要冷靜.要心平氣和 現在是在左手腕上掛天珠 當生氣的時候就摸摸 順便提醒自己要冷靜 但是又怕氣起來又什麼都不顧了 不曉得有沒有什麼方法可以幫助我改掉這種說話方式的? 謝謝~~~ 如果不適合潑在這的話就請版主幫我刪了 因為我真的想不出該潑在哪了... -- 如果女孩本是無淚的天使,因為心愛的人才墮入人間 一個好男人的責任就是不要讓愛上她的天使流下一滴眼淚。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.165.236
inzan:我只能要修行,掛天珠也是方法之一,像老外會帶WWJD手環就是 07/30 18:20
inzan:what would jesus do, 佛珠那類也是可以的,但最重要的,我 07/30 18:22
inzan:想還是要隨時謹記在心,從每一件事的小地方著手開始,慢慢改 07/30 18:22
inzan:變自己脾氣,久了自然就真的會改善了,你一定會成功!加油! 07/30 18:23