作者dissemble ( )
站內chatskill
標題[問題] 在團體中自在的聊天
時間Tue Sep 25 14:23:08 2007
由於工作需要跟平常的相處
讓我覺得我真的很需要有人來教教我這個困擾
平常的話也算是個蠻安靜的人 話不多
個性也真的很害羞內向..
但在一對一的聊天中 雖然話也不多 但至少也可以一來一往的對談
但在一個團體中 我卻時常無法說出一句話..
譬如
在剛進入一個新的工作環境中
當大家一群人在聊天時 我會無法放開的讓自己去主動跟她們聊天
又譬如
在參與朋友的朋友的聚會時
（就是裡面可能只有1.2個我熟的 但其他人都是我不認識的）
我也會無法插上話 會整個...縮起來 只能一直的陪笑..>"<
也不是她們不跟我講話 就是不知道為什麼 在陌生環境中
我就是會整個像嘴巴被塞住 無法暢快的說出話來
有時想插嘴進入她們的話題 卻又怕這樣會不會太突兀 愛裝熟之類的..
我承認跟我自己也很自卑有關係 很多事情我都不敢表達自己
所以在團體中 只要換到只有我講話 我會變的很難表達順暢
甚至是說...會害怕成為大家目光的焦點..
目前只有在熟的朋友面前才會比較自在
似乎又快回到以前那樣很自閉的生活 可以一天說不到10句話..
我也想活潑 也想大方 也想搞笑
因為我也知道 大方活潑搞笑的個性 才是大家喜愛相處的人
可是對我而言 我真的很放不開 怎麼辦....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.142.133.249
※ 編輯: dissemble 來自: 220.142.133.249 (09/25 14:24)
推 strojakvich:也許你有"社交焦慮症" 去看醫生吧 09/26 00:03
→ rockynation:沒這麼嚴重吧，應該是欠缺團體發言的經驗和還沒踏出第 09/26 13:46
→ rockynation:一步。有機會插嘴就多練習幾次，熟悉這種感覺後會慢慢 09/26 13:48
→ rockynation:習慣了。 09/26 13:49
推 henry753:你的情形跟我很像耶 怕生吧? 09/27 23:24
→ kl17h:找一些跟你理念相同的人在一起~~很自然他們的話題會跟你很搭 09/28 08:33
→ SindyChuang:符合當時的話題，最好是可以引起進一步討論的，打開話 09/28 16:26
→ SindyChuang:(第一句不見了？！)我是想要說，適時丟問題，讓大家回 09/28 16:27
→ SindyChuang:答，這樣不但話題可以繼續下去，之後也不會覺得是在 09/28 16:27
→ SindyChuang:插嘴了！ 09/28 16:28
推 yayameyaya:我也正在為這感到煩惱>"< 09/28 19:36
推 dearpuppy:很明顯這是社交恐懼症 09/30 00:08