[問題] 報告時如何不緊張

[mabeling (unbelieved)]

想自己真是越活越回去了
之前專討報告時,至少我們教授聽了
要我用那報告做計劃

沒想到最近一次報告
不知是不是我很怕那老師
加上報告時看到台下的學妹在交頭評論又竊笑
(想是不是笑我說得不好)

竟緊張到說話打結


後天,有大陸學者要來看我們上課
很不幸的我剛好要上台
想請問如何克服緊張及台上應變力

免得又有人在台下笑
我又開始緊張到發抖

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.117.211.101
※ 編輯: mabeling        來自: 140.117.211.101      (06/19 14:26)
推 jeffier:把要報的內容記熟  流程記熟  這樣你的緊張感會減少很多
→ mabeling:我最近一次報告有排演計時過,不知是不是我得失心太重?
→ mabeling:不過我只默念要報告的內容而已
※ 編輯: mabeling        來自: 140.117.211.101      (06/19 14:49)
※ 編輯: mabeling        來自: 140.117.211.101      (06/19 14:50)
推 Ben1987:很多人報告會緊張 我建議可以在ppt上多打一些提醒自己的
→ Ben1987:關鍵字 當然不要打太滿而讓觀眾看不懂 挑一兩個固定的觀眾
→ Ben1987:不時的給予眼神回應 太緊張的話可以在換頁時趁機深呼吸~
推 screenwriter:po完才發現有人跟我有一樣的問題>"<