→ lookatsu3:我不是很清楚,但我會跟她說,其實我們也很辛苦,吃不胖 03/09 18:22
→ lookatsu3:的人增肥跟你們減肥一樣,我們並不會絕得這樣瘦身體很好 03/09 18:23
→ lookatsu3:也希望有正常的身材,一起努力吧 03/09 18:24
→ lookatsu3:以上講的有點嚴肅,建議內容一樣但用適合自己幽默的方法 03/09 18:27
→ lookatsu3:講出 03/09 18:27
→ lookatsu3:此外,我說明一下吃胖跟減肥的人一樣辛苦的原因 03/09 18:28
→ lookatsu3:1.身體都有問題 03/09 18:28
→ lookatsu3:以上少說了可能 03/09 18:29
→ lookatsu3:2.控制飲食,吃不胖的人要變胖,不是簡單吃多一點,而是 03/09 18:30
→ lookatsu3:要吃的"時間"對,而且還要少量才能幫助吸收(很痛苦吧 03/09 18:33
→ lookatsu3:3.不能吃好吃的東西,要吃適合你消化的東西(通常都很難 03/09 18:34
推 lookatsu3:X1吃的東西才能吸收,很辛苦吧,不要再羨慕瘦子了,他 03/09 18:40
→ lookatsu3:瘦子不能一直吃好吃的東西,要控制飲食,還要吃難吃的東 03/09 18:41
→ lookatsu3:西,才能變正常身材,變健康,而且一不小心又會變不健康 03/09 18:42
→ lookatsu3:4.要運動,基本上要變離開瘦一定要運動,有人以為運動只 03/09 18:44
→ lookatsu3:能減肥不能增肥這個謎思要打破 03/09 18:44
→ lookatsu3:基本上作"輕微有氧運動"(慢跑)40分鐘以上可以打破, 03/09 18:49
→ lookatsu3:人體平衡,這時候在一小時內趕快吃難吃且幫助消化的食物 03/09 18:50
→ lookatsu3:可以幫助人體吸收增肥(這是增肥最重要的一環,減肥也一 03/09 18:51
→ lookatsu3:X樣,只是減肥吃的東西要吃少一點,但可以吃好吃的 03/09 18:52
→ lookatsu3:但注意一定要"輕微有氧運動"而且一定要"40"分以上, 03/09 18:53
→ lookatsu3:運動完一定要"三十分到兩小時吃"我個人建議一小時 03/09 18:55
→ lookatsu3:內吃,減肥的人也要在這個時間內吃,不然會酸性重毒, 03/09 18:56
→ lookatsu3:以後會復胖 03/09 18:56
推 mymaydayya:說厲害吧,然後轉別的話題 03/09 20:51
→ kingrow:看在蘇3 你直接回一篇比較快吧 你好猛... 03/09 23:38
→ hugosapphire:理她那麼多 = = 03/10 01:13
→ hugosapphire:直接回她一句說:關妳屁事! 她就會閉嘴了 03/10 01:13
→ hugosapphire:另一種回法是:問那麼多幹嘛?妳要嫁給我嗎?! 03/10 01:14
→ hugosapphire:其實像這種職場上問些別人個人私事的,基本上只是沒 03/10 01:18
→ hugosapphire:事做、無聊、想找話題來嚼舌根的,並是真的關心你, 03/10 01:18
→ hugosapphire:所以也不用認真跟她解釋,而且我覺得對這種人也不用 03/10 01:19
→ hugosapphire:太客氣,冰她個幾次後,她就不會再問這種無聊的問題 03/10 01:20
→ hugosapphire:並"不"是真的關心你 <-- 漏了個"不"字 03/10 01:22
→ juiclykiller:沒給SU3斷一下 03/10 01:43
→ blackcrystal:感謝SU3大超認真回覆~沒回個文來讓我推一下~ 03/10 07:19
推 sizkacoder:“吃的比較均衡養生,所以維持標準BMI”(微笑) 你呢 ? 03/10 22:43
→ sizkacoder:有測過自己的BMI唷,沒測過快上APP下載,免費的 03/10 22:43
→ sizkacoder:(轉移話題)你手機還沒更新?......類似這樣的 03/10 22:44
→ AO733521:丟問題當回答阿 "那你覺得我該怎麼辦?" "這樣不好嗎?" 03/11 02:42
→ KJA777:我也是耶 03/11 11:29
推 TaiwanSpirit:想請問難吃但幫助消化的東西是什麼? 03/14 15:12
→ sossos78:其實我覺得你的回答都OK,沒有居劣勢,他們也沒什麼惡意 03/22 14:14
→ sossos78:,主要的重點是你太在意自己的瘦,所以他們怎麼回答你都 03/22 14:14
→ sossos78:有點傷到,便覺得居劣勢,所以問題的根本是你自覺太瘦這 03/22 14:14
→ sossos78:件事 03/22 14:14