[問題] 室友習慣不同 該如何溝通?

[tangerine36 (tangerine36)]

住的是學校宿舍 一間四人
其中一位室友習慣特別晚睡
大概都3~4點才睡吧?甚至更晚

一開始還好 久了發現我越來越不能忍受
睡覺時桌燈還開著 我真的睡不太著
加上他會打電動 滑鼠一直喀喀喀
最近又是期末考週 壓力很大 睡眠品質不好
晚上失眠隔天考試精神不好 整個快崩潰

下學期居然還要跟他住
我真的不知道該怎麼辦了
我想好好跟他溝通

有人建議我搬走
我也有考慮過 可是剩下兩位室友跟我還不錯
又是系上的同學 這樣討論功課也比較方便

他人不壞 我不討厭他
只是生活作息這種事情難免會不合
我怕我講不好會傷感情

請問我要怎麼跟他說才好呢><

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.121.218.173
推 z3831372:揪他一起上床睡覺 明天早起一起吃早餐 上學上課
推 reyala:我以前的做法是戴耳塞跟眼罩
→ doublexplay:我只能說，你生活過的太幸福=_=
→ doublexplay:你的睡眠品質不好是因為你生活體力消耗不夠，所以睡不
→ doublexplay:沉也睡不安穩，你的倦意是習慣與精神耗損造成的
→ doublexplay:你需要在日常生活中加入健身或是運動，身體需要休息，
→ doublexplay:自然可以獲得較高的睡眠品質
→ doublexplay:不然睡眠醫學也可以幫助你。
→ tangerine36:我是球隊的 一個禮拜有三四天在打球 應該是不會體力
→ tangerine36:消耗不夠 我想最近睡不安穩的原因可能是期末考QQ
→ tangerine36:顆顆 還是謝謝你們><
推 orangeo0o:拜託 你一定要說!我也是晚睡的人= =
→ orangeo0o:你不說我怎麼知道=口=