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因為在這版看了一篇吃巧克力+運動可以降低BMI 所以自己也想去試試看,本人最近有在慢跑,跑的時間沒有很長(剛開始跑兩下就很喘) 而自己其實很喜歡吃巧克力,尤其是德芙跟健達,最近因為想要減肥所以停了 但看到那篇文章,心理的巧克力蟲又在蠢蠢欲動 不過看到底下有人推文,說是要真正的巧克力!! 想請問一下怎麼樣算是真正的巧克力? 是要不甜的嗎?還是有什麼限制? 還是說有限定哪種巧克力? 有人能給我個解答嗎???? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.250.193.5
liotaka:應該是添加物越少越好 例如氫化植物油 還有 糖 04/11 19:31
cloudstr:歐洲有法令對巧克力所含的可可 可可脂比例作限制 04/11 23:39
cloudstr:詳情自行google "dénominations légales" "chocolat" 04/11 23:40
喔喔 原來就是無添加物的巧克力喔
dodorododoro:廉價巧克力對心血管有益的可可油早就粹取出來啦 04/12 02:21
dodorododoro:可另外賣,改成用便宜的植物油來取代,還剩多少好處 04/12 02:22
dodorododoro:就跟鮪魚罐頭的omega 3/6也都被粹取出來另外賣一樣 04/12 02:23
SmilyQ:德芙跟健達應該都是糖果不是真正的巧克力唷 04/12 10:59
SmilyQ:新聞指的應該是黑巧克力 其他同一二樓 04/12 10:59
那是不是那種比較貴 比較苦 趴數很多的那種呢?
cloudstr:6F讓以為可以吃鮪魚罐頭補充魚油的我如夢初醒 04/12 11:57
style05:那ALWAYS 80%的勒? 04/12 12:06
※ 編輯: nwo2001tw 來自: 60.250.193.5 (04/12 13:50)
lifelover:可可膏~ 04/18 00:34