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上次我們提到練打擊最基本的功夫--揮棒練習,除此之外,我們 還必須實地去打球,但是一個球隊不可能有那麼多人力每天讓投手 投那麼多球讓我們打,而且直接練習打擊之前,我們還有很多基本 功夫應該要加強,因此,今天我們就來談談揮棒之外還有哪些練習 打擊的方法。 打網是練習打擊一個很好的方法,練習的時候,餵球的人輕輕的將 球拋至擊球員的擊球點,擊球員則用最正確的方式來進行揮擊,由 於這個練習擊球員很容易不知不覺中太過用力,所以再練習的時候 ,兩次揮擊之間的時間間隔可以大一點,尤其還不是很熟練的人, 更應該一球一球慢慢打,每打一個球就針對缺失進行修正,這樣才 能發揮練習的最大效果!有很多選手,每天練習打網的數量大約在 兩三百球左右,藉著大量的練習讓自己的打擊動作固定而熟練,甚 至於讓自己的打擊動作有點因為熟練而成為反射動作,練到這種程 度,打擊的技術自然是相當好! 有些人練習打往往網覺得很吃力,打個五十球就很喘,這是表示練 習的時候出力的方式錯誤!應該加以改進! 大家知道了吧 這可是版主高薪禮聘我們的印幫幫大師為我們傳授的 大家每天回家練三百次吧 保證進步多多 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org) ◆ From: h202.s52.s66.t6