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※ 引述《cchris (ILLSH in Davis:))》之銘言: : ※ 引述《genie2 (曙光乍現)》之銘言: : 鍛練身體真的很重要的呢~~ : 我家的對面就是社區的游泳池, : 所以我常常晚上十點多去游泳(氣溫五度,水溫可能約二十度) : 游完在泡spa (一種熱水浴) : 常常這樣游,覺得身體健康多了,不太容易感冒 : 比一年前好多了 : 我是從去年暑假開始游的,一直持續到現在,所以比較不會怕冷 : 不然真的會凍未條:p 真是幸福呀!有方便又很棒的社區運動設施可以用,呵呵!想來我去年暑假到你 新宿舍拜訪時也用過一回。真的很不錯。 在台北冬天要運動簡直難上加難,外面一颳風下雨就別想做什麼露天活動,如果說 真要風雨無阻,時下流行的健身中心倒也不錯,只是會員費加月費真的太貴,想到 工作那麼忙,一個月才用幾次要繳那麼多錢,想運動的熱情又被壓抑下來,遲遲不願辦 入會。 真懷念天氣暖和時,用半小時左右時間繞台大校園慢跑十圈,之後那種汗水淋漓的感覺 ,一點也不用擔心吹風著涼。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org) ◆ From: h109.s20.ts30.hinet.net