※ [本文轉錄自 JS24th-308 看板]
作者: hesistator (→→→尤←←←) 看板: JS24th-308
標題: 失眠夜...
時間: Mon Nov 22 03:57:26 2004
金機歪，
半夜快四點了林杯躺在床上，
眼睛大的跟鬼一樣，
最近真的流行失眠，
平常連在刀房都可以邊拉鉤邊打瞌睡，
今天卻飽受失眠之苦，
窩在棉被裡，
連閉上眼睛都要格外用力，
真的是睡的著才有鬼...。
反正有空，
來整理一下以前聽說過可以處理失眠的辦法：
1. 看書，textbook為佳。
2. 做運動，此為教練大力推薦。
3. 睡前吃水果。
4. 睡前喝牛奶。（但我想如果是指鮮奶，應該會作惡夢...）
5. 提早睡覺，改變作息。
6. 睡前洗熱水澡。
7. 針灸。
8. 吃藥。
9. 上網。
10.XBOX...。
目前正認真考慮第十項的可行性...........
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孤獨，怡然自得
自由，生命南鍼
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