健康體適能心得
我得承認我缺了很多堂課，而且其實剛開學看到體育課名稱「健康體適能」的時候，我一點興趣都沒有，跟其他網球、高爾夫、棒球比較起來，覺得是頗無趣的一門課，不過一想到老師每次上課都準時就有慚愧之感不敢妄加評論。
關於心得。我發現原來體育課最大的好處是班上同學有時間可以一起上課，聯絡感情。沒錯，這可是這學期少數全班一起接受老師諄諄教誨的好機會呢！另外，經過一學期的生活，深刻體認到日夜顛倒的確是不可取的。熬夜不僅無法增進體甚至可能傷身！還有一星期兩小時的體育課，只能告訴我們方法，運動保持健康要靠自己努力。
關於建議。我喜歡看手球賽那種輕鬆又愜意的課程；我喜歡在校園裡騎腳踏車的感覺；我喜歡拳擊有氧的充滿活力；我喜歡可以自由選擇打籃球、排球或跳舞的自由，所以，老師請別當我吧！
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