台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱
原因是該院一位才37歲的主治醫師
就是因為太過仰賴肝功能指數檢查(GOT、GPT)
卻在春節前被檢出已有10公分肝癌 且肝已被撐破
(請轉載這篇文章給身旁周遭您所關心的親友們)
肝癌的預防要好 早期檢出 早期治療是不二法則
但台大早年推動肝癌防治
但最後仍是死於肝癌的許子秋署長最令人印象深刻
另外還有病理界頗負盛名的林文教授 醫界耆老杜教授
以及台大內科醫師 醫學院內科博士班的學生KK均因罹患肝癌宣告不治
在台灣 每天有30人死於肝病
肝臟疾病已是威脅國人健康的最大殺手 在肝病常識有限下
許醫師感嘆 有太多人都是被無知給害死的
日前 許醫師門診也是有位病人
最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少
經超音波檢查發現 肝臟部位有一個很大的肝癌
幾乎80%的肝臟都「吃」掉了 病人大吃一驚
直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查 結果都是正常的
怎麼可能才短短的一年 就長成這麼大的肝癌？」
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查
檢查結果病人的肝功能都是「正常」
病人接受的肝功能檢查 是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查
但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項
因為很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的
那肝臟就沒有什麼問題了 結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生
肝的致命傷原因如下：
1.晚睡(超過十二點)晚起為最大致命傷
2.早上不排便
3.暴飲暴食
4.不吃早餐 → 透支體力而不自知
5.服用藥物過度
6.防腐劑 添加物 色素 人工甘味(如：沙茶醬)
7.不當的油脂(如：沙拉油為不穩定油) 烹調盡量少用油 即便是好油(如：橄欖油)
疲倦時不吃油炸物 若要吃趁精神好時吃
8.不生食(完全熟食)亦不利肝 青菜生吃或煮三分或五分熟
炒過的青菜當天吃完 不要隔夜吃
9.錯誤的價值觀 只追求卓越 欠缺和平 博愛
10.急躁
要做到 完全不需花錢 只要注意起居與飲食習慣的調整
食療加上時療 讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作
晚上9-11點：免疫系統（淋巴）排毒時間 此段時間應安靜
倘若此時 作母親的仍處於焦慮狀態
如洗碗盤 盯孩子功課 對健康不利
晚間11-凌晨1點：肝的排毒 需在熟睡中
絕不能邊睡邊聽音樂妨礙睡覺進行
凌晨1-3點：膽的排毒亦同
凌晨3-5點：肺的排毒 此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈
因排毒動作已走到肺經 不應用止咳藥 以免抑制廢積物的排除
凌晨5-7點：大腸的排毒 應上廁所排便
凌晨7-9點：小腸大量吸收營養的時段 應吃早餐
療病者最好早吃 在６點半前
養生者 在７點半前
不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好
晚睡晚起混亂整個排毒過程 另外
半夜至凌晨４點為脊椎造血時段
必須熟睡 不宜熬夜
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