※ 引述《MashWang (馬屎王)》之銘言：
: ※ 引述《robart (悶)》之銘言：
: : 你有肉 不用怕 這樣反而好練
: : 配合器材 慢慢來 兩個月一定會有胸肌出現
: : 沒肉的 要練 要一直吃牛肉高蛋白的肉品
: : 吃出肉來 才能練出肌肉
: 這個道理我知道
: 所以我一直想趁有肉的時候練練
: 不過現在肉太多
: 我怕練成爆乳...囧rz..
這能看嗎 = =
還爆乳咧
你把油咪 放在哪裡
它可是這一界的天王
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