※ 引述《kinglin (龍虎鷹白犧牲了)》之銘言：
: ※ 引述《Lunasoul (氰化物)》之銘言：
: : 老子才剛當完兵不到兩三個月
: : 如果這樣就退化，那也太快一點了吧
: : 體脂肪，你門有用什麼比較準的量測方式嗎？
: : 都馬用那種可以良體脂肪的體重計良
: : 才16~17的我應該算是健康吧
: : 來去游泳啦，跑步太累，天氣太冷
: : 夏天我會考慮跑步，冬天不考慮
: 我記得我大一量是8還是9 現在一口氣變20 @__@
: 大概也重了6 7公斤 =__=
有沒有運動真的差很多
放著不動 上升可比下降來得迅速確實
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