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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070917/17/kon0.html 食在很厲害/調節情緒抗憂鬱~ 香蕉皮能治失戀?! 一般人會用吃香蕉皮來比喻失戀,這是真的嗎?學界針對香蕉皮進行食品營養研究, 竟然發現這是有道理的,因為香蕉皮含有血清素前趨物,可以緩和情緒, 具有抗憂鬱的效果,而且他含豐富的葉黃素和類胡蘿蔔素,還有保護視網膜的功效。 失戀吃香蕉皮?本來是說這種苦澀的滋味,不過食品營養系教授在香蕉皮的成分中, 找到了調節情緒的根據。 剩下自己看... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.63.12.55