※ 引述《shinest (滿地菊花田)》之銘言：
: ※ 引述《Ice98 (復活之路)》之銘言：
: : 你沒差啦....
: : 體格那麼讚....
: 我很肥~~~~~~~~~
說說我現在充實的暑假生活好了....
早上六點多起床晨泳,
每天約游600m左右,
因為剛復出沒多久,
預計兩個星期後,每天早上游1200m....
然後下午到健身房,
腿力訓練半小時,
再加上其他部位的重訓,總共約一小時...
出健身房後,網球練習約兩小時....
回家後聽個空英就沒力了,
現在每天早上起床,全身上下都痠痛,
大概一個星期就要用掉一罐肌樂....
現在連走路都覺得很痛苦.....
除了運動之外,其他時間大概都在睡覺吧....
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