Re: [其他]有沒有可能伙食費一個月壓在一千元左右？

[starmiss (秋天)]

※ 引述《linlaus (拜託不要再幹我)》之銘言：
: 如果自己一個人住
: 自己開伙
: 有沒有可能一個月伙食費壓在一千元？
: 要吃飽 而且要營養 肉少點無妨 不過一定要有肉
: 大概菜單怎麼開比較好？
: ~
   這是有可能的唷...如果不加燃料費
   不過我不知道算不算營養...
   像我曾經為了省錢...

   早餐只吃兩片土司..烤一烤夾果醬
   換算起來一條土司12片18元
   兩片只要三塊錢..冰在冰箱可以冰6天沒問題
   我家附近有賣2L送1L的統一豆漿55元
   每天倒個一杯大概5元
   所以早餐花費約8元

   中餐吃涼麵....在超市買便宜麵條一次大概三塊錢
   刨小黃瓜絲..一條小黃瓜大概2.3塊而已就有一大盤
   加一點芝麻醬跟醬油..芝麻醬很便宜..
   大概總共也花費個8.9塊而已

   晚餐可能下個湯麵
   煮麵條再自己調味...偶爾奢侈一點買五木拉麵可以喝到湯頭
   青菜就挑時節最便宜的..
   像冬天是高麗菜..一大顆在台北也才10～20塊..可以吃一個禮拜
   夏天大概是萵苣或小白菜（空心菜還算貴）
   一把小白菜5元分兩次煮..或萵苣一球才2塊不到
   再丟顆義美貢丸..買大包600g平均一顆2元
   如果要肉會貴一點..我都買里肌肉回來切片
   大概平均一餐要花6.7元吧
   買特價火鍋肉片回來分次煮比較便宜..大概4.5元
   加上半盒豆腐..大漢常特價3盒18..所以半盒3元囉
   加加減減一餐大概20左右...不吃肉的話只要15元

   如果麵吃膩了..我會煮粥
   放半杯米加上一小條地瓜、或者高麗菜  大約10元以內吧
   煎個蛋 3元
   炒小白菜 5元
   半盒豆腐淋醬油 3元
   也是大概20元左右

   這樣三餐不到40
   如果真的要控制在一千以內..就不要買豆漿（我很愛喝^^"）
   （早3＋五10＋晚20）*30 <1000 ^^

   所以我覺得廚房加上冰箱  可以省很多伙食費
   還有不要炒菜..可以省油跟蔥薑蒜辣椒等等的錢


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.229.3.241
推 redmood:持續一個月耶  你真強!!
推 aznyj2003:真的很厲害 有瘦嗎 ㄏㄏ
推 sikaka:我哭了...
推 starmiss:搬家之後真的有瘦..會吃不慣外面油膩外食
推 starmiss:忘了說..水餃也是省錢食物之一
→ starmiss:80顆49元..一餐吃10顆才6元 ^^
推 chilgy:去菜市場的菜攤買一包的豆漿..大概15-20元
推 nomidrco:沒錯...水餃...是窮人之希望所在...
推 bookmarks:現在麵條蠻貴的....
推 genius7124:可以買麵粉自己打麵～呵呵
推 rurupan:好強1000元
推 kkmanG:吐司冰冷動可以放比較久喔
→ KousukeAtari:邪靈斬