[食譜] 鮪魚芋泥沙拉

[athenavan (Be a gourmet!!!)]

圖片~
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=lanuit&b=5&f=1125457790&p=11

回家看到冰箱有媽媽不想吃的芋頭
他說這顆芋頭不好吃 蒸起來不夠鬆
基於不浪費的心理 於是就做成芋泥沙拉試看看好了

材料:芋頭半顆
     水煮鮪魚半罐

調味料:美乃滋(我使用無脂的 熱量是市售的1/4)
       鹽少許
       黑胡椒少許
       起士粉適量(看你想吃有起士味濃厚點都隨自己喜好加)

做法:
1.芋頭切塊蒸熟 壓成泥
 (不必全部壓成細泥 可留些小塊 增添口感)
2.加入鮪魚 調味料全部扮勻成泥狀就完成了

非常簡單吧
就跟做馬鈴薯沙拉一樣XD




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全都是我做的料理唷~^^~
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我的美食食記~
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推 pink1003:請問一下哪裡買的到無脂沙拉 價位多少 謝謝喔
推 athenavan:我去全聯買的 一條30元~~:)