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圖片~ http://www.wretch.cc/album/show.php?i=lanuit&b=5&f=1125457811&p=12 第一次做 爸媽都說很好吃呢.. 很香 很下飯 不會太難 不過要煮比較久是真的~_~||| 材料:牛腱 (我沒用牛腩 我用牛腱 因為我覺得牛腩好燉歸好燉 可是會比較油所以使用有帶筋的牛腱 燉煮個三個小時 也是入口即化 超好吃呢) 胡羅蔔一條 洋蔥半顆 青蔥一根 花椰菜一株 調味料:紅酒半罐 鹽 黑胡椒少許調味用 月桂葉1~2片 義大利綜合香料兩匙 做法: 1.牛腱先去血水 切塊 2.肉塊橄欖油稍微煎一下 以防肉在燉煮的時候肉汁流失 3.用煎肉剩下的油來炒香洋蔥 以及青蔥 4.洋蔥炒至半透明 微焦狀後 加入牛肉塊 胡羅蔔稍微炒一下 (還不能加花椰菜喔...) 5.加入半罐紅酒以及少許的水 還有調味料進去 6.蓋鍋蓋開始燉煮 7.燉煮至肉爛了後 再加入花椰菜 (如果花椰菜一開始就加進去 會變的很難看~_~) 8.如果想ㄍㄡˊㄍㄡˊ的感覺 可加一點點太白粉讓他更稠 9.煮至花椰菜有入味就ok了! 這道菜真的很香很好吃..:) 又不會太難 大家可以試試.. -- 全都是我做的料理唷~^^~ http://www.wretch.cc/album/lanuit 我的美食食記~ http://www.wretch.cc/blog/lanuit -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.250.102.59
semjy:哇..看起來好好吃^^躍躍欲試~~ 61.230.167.59 08/31
snowycross:看過一個偷吃步的方法...用電鍋很方便喔!! 220.141.35.118 08/31
snowycross:把材料都丟進電鍋去燉到肉軟~很方便^^ 220.141.35.118 08/31
OsamuTsukimi:感覺上很棒...不過材料不便宜吧 :P218.164.122.125 09/01
athenavan:不會很貴耶^^"""我這樣煮一鍋花不到200元.. 222.250.102.59 09/01
femto:請問snowycross是一開始就用電鍋煮就好了嗎? 12.210.83.84 09/04
bronx0807:看起來超好吃的 12/29 16:36