推 lavenderwish:我也這樣做說..呵 不過我比較喜歡用原味"優格"來做 01/07 09:15
→ lavenderwish:這樣更有"沙拉"的感覺^^" 如果沒試過可以試試看 01/07 09:15
推 speed515:恩..有這樣用過..我覺得都很不錯~ 01/07 12:00
得自老爸真傳..
以前住在家裡都會有水果沙拉可以吃..負責切水果的那位苦力就是老爸啦..呵呵
把各種水果切成丁狀~
芒果、鳳梨、蘋果、奇異果、火龍果、芭樂、香蕉等等的水果~~全部放在一起~~
然後倒入原味優酪乳(我們家喜歡喝統一系列的優酪乳)
就完成啦~
每一種各有各的香味和口感~吃起來真的很幸福
(ex：蘋果脆脆的帶有清香、鳳梨酸酸甜甜又香香的...etc)
跨年那天一個人在家過....出去吃了一頓豐盛碗晚餐後..
去頂好買水果和優酪乳來做水果沙拉安慰自己...還買了草莓加重幸福感"^.^"
材料：西洋梨、奇異果、蘋果、原味優酪乳
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=dakaracelia&b=6&f=1136047868&p=11
tips：
●水果切成丁狀才方便以湯匙食用
水果丁和優酪乳一起入口...超讚
●建議水果冰過 口感較佳
不然冰冰的優酪乳+沒冰的水果..食用上的冰涼感會降低(尤其是夏天)
●建議使用原味優酪乳當作沙拉醬 才吃的出各種水果原味
不然調味優酪乳也要選擇跟水果們搭的來的口味喔(ex:草莓優酪乳)
●目前還沒有發現不適合使用的水果
或許是嘗試的不夠多吧
(不過番茄、榴槤..etc..光是想就覺得不行吧..但我可是很愛吃榴槤的)
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※ 編輯: speed515 來自: 59.112.169.25 (01/06 21:46)