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黑胡椒沙朗牛排 http://www.wretch.cc/blog/paroquet&article_id=4524681 材料: 沙朗牛排 250g 黑胡椒醬 6大匙 奶油 1大匙 調味料: 現磨黑胡椒粒 現磨海鹽 事前準備: 將黑胡椒粒及海鹽均勻灑在牛排的每個面上,並用手幫牛排做一下馬殺雞。 做法: 1. 開火,待奶油在平底鍋中融化後,將牛排放入鍋中,每面煎約1~2分鐘,關火。 2. 將牛排放入200度的烤箱中, 5分鐘後,取出牛排並切片盛盤,最後再淋上黑胡椒醬,done。 PS 聽說半生熟的牛排最好吃,但我就是不敢吃太生的肉啊! 將牛排外表煎熟後,再拿去烤箱烤一下,吃起來比較沒那麼血淋淋。 -- http://www.wretch.cc/blog/paroquet Brisbane 煮食日記 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 131.181.47.2