作者duckmeat (小p)
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標題[食譜] 沙茶青椒牛肉條
時間Sat May 27 05:29:39 2006
沙茶青椒牛肉條
http://www.wretch.cc/blog/paroquet&article_id=4620022
材料:
蒜末 3大匙
青椒 2顆
沙朗牛排 300g
太白粉 少許
油 少許
清水 1杯
調味料:
沙茶醬 4大匙
鹽 1大匙
醬油 3大匙
事前準備:
1. 將牛排切成與食指等粗的肉條後,用1大匙醬油及太白粉略醃10分鐘。
2. 青椒去籽並切成與食指等粗的條狀。
做法:
熱油鍋,將蒜末爆香,加入肉條炒至半熟,再倒入青椒拌炒均勻,
之後注入清水並放沙茶醬、醬油及鹽入鍋,
接著開大火煮滾後,轉小火再煮3分鐘,
試味,再依個人喜好調味,關火,done。
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◆ From: 131.181.47.3
推 evasuee:我覺得這樣炒青椒放一下就會變黑,看相不太好,我現在都把 05/27 10:52
→ evasuee:青椒另外炒,鋪在下面,肉擺上面,要吃的時候在一起夾 05/27 10:53