材 料：
甜豆、鮮栗子、鮮香菇、蒟蒻片、紅棗、紅蘿蔔片、小黃瓜、豆條2條{採用豆包為佳}、
青椒、洋蔥。
調味料：
鹽1大匙、白糖、番茄醬2大茶匙、薑絲半碗、白胡椒粉。
步 驟：
洗淨所有材料，瀝乾水份備用，甜豆汆燙入冷水漂涼，栗子加水煮熟備用，香菇切片，蒟
蒻汆燙，豆條入油鍋炸成金黃色，切個人喜好的長度備用。
起油鍋油適量，放入鮮香菇、薑絲略炒，加入所有材料、鹽、糖、白胡椒粉、水1碗燜煮2
分鐘即可起鍋。
PS.栗子主益氣，補腎氣，然而不可食用過量（吃到飽），否則傷腸胃。挑選栗子以表皮
有光澤、果實飽滿的栗子為上品。
--
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－┬┌┐
█ ★╰┐┘
□ 今，一夜千里 ▁▁│ ╰┤
█ 明，笑對蒼穹 ▕瘋狼▏──┘
□ ∮ ▕御印▏ ∮
█ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ￣￣
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.162.39