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     忽然一陣好奇      想知道板上大家廚房裡的食用鹽都是哪一款?      高級精鹽據說對身體不好(阿是哪裡不好?)            文英阿姨的廣告上是說:高級精鹽是洗菜用的... 可是現代人洗菜好像也很少放鹽了       是為了賣比較貴的健康美味鹽或低鈉鹽才這麼說的嗎? 我們從小吃到大的,不正是高級精鹽嗎?           請大家分享家裡是用哪一種食用鹽吧~      -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.192.183.196 ※ 編輯: COCO777 來自: 210.192.183.196 (04/28 00:13)
singarst:海鹽,很適合搭配肉類噢 04/28 00:13
ds76528:推海鹽 04/28 00:17
ezbird:盬不也是海水晒出來的? 04/28 00:19
ysc1:便宜的鹽XD 我家鹽放很少 也不加味精 應該不會鈉含量過高? 04/28 00:23
water30230:也有岩鹽這種東西呀... 04/28 00:34
swooncat:精鹽就行囉 粗鹽其實很髒 很想噓那個廣告 行銷手法真是.. 04/28 00:37
hyperboreans:鹽之花 04/28 00:41
F23:精鹽比較好,低鈉鹽加了氯化鉀下去,也不是多好.... 04/28 01:16
F23:還有... 味精請把他算進鹽的食用量,味精也含納。 04/28 01:16
innovated:跟3樓有一樣疑惑... 04/28 01:31
ds76528:http://0rz.tw/0440r 看一下最佳解答 04/28 01:42
water333:樓上 海水→電透析→乾燥→加碘→加鈉 = 健康低納鹽 04/28 01:56
water333:健康"低鈉"鹽怎麼會還加鈉呢 會不會是錯誤的? 04/28 01:57
ds76528:可能喔~應該是鉀之類的 04/28 02:42
ssminko:話說 鉀鹽沒好到哪裡去 用多了症狀一樣亂七八糟 04/28 02:54
valenci:精鹽沒有對身體不好。只是比較死鹹。較貴海鹽、岩鹽較不死 04/28 08:41
valenci:鹹但是很貴。鹽之花更貴。我買過。 04/28 08:43
valenci:廣告在誤導人吧?XD 04/28 08:46
BAKERY166:印象中,那種海鹽 OR岩鹽 之類的,不就是因為有一些雜質 04/28 08:46
BAKERY166:(礦物質 胺基酸之類的) 才比較不會死鹹~ 04/28 08:47
valenci:礦物質較多,有的會鹹中帶甘,我就買過很多種,直接吃一點 04/28 08:48
valenci:跟精鹽比。精鹽健康上根本沒啥壞處,就是較「苦」鹹,用量 04/28 08:48
valenci:少就Ok,好鹽是調味上很好吃。 04/28 08:50
splh:COSTCO的海鹽 04/28 09:49
kyfang:買天然海鹽 買的時候要注意他其中各種微量元素的含量喔 04/28 12:21
ponyrabbit:有什麼鹽用什麼鹽....閃光家有用八百年都用不完的鹽 04/28 12:32
BAKERY166:XD 樓上你們閃光家是開海水浴場阿~~ 04/28 12:50
coldinfall:有些鹽是用時才現轉現磨 份量不好拿捏 大家都怎麼做? 04/28 13:08
nccumis:樓上,拿個容器看轉幾下大概一匙分量呀,以後就知道要轉幾 04/28 14:07
nccumis:下。話說那廣告真的太成功了,我還以為沒人用精鹽了,後來 04/28 14:08
nccumis:才發現家裡還是用精鹽。我自己用的是costco賣的地中海海鹽 04/28 14:08
aolivia:無碘鹽 我有甲狀腺亢進 04/28 14:19
BAKERY166:XD 樓上讓我想到我學姊...每次御飯糰的海苔都給我吃... 04/28 14:26
moonqoo:被那廣告騙到了 我家原本用精鹽現在改用健康低鈉鹽 04/28 14:55
MissMacy:我也是用海鹽~ 04/28 19:58
water333:以前都在生機飲食店買有機海鹽 後來發現里仁的海鹽經濟 04/28 20:10
water333:實惠 也就一用好多年囉... 話說 高級精鹽 我也怕得不敢吃 04/28 20:11
water333:結果現在算是烏龍一場了嗎? 海鹽含有礦物質與微量元素 04/28 20:12
water333:不過經過烹調以後還剩下多少 我也挺困惑的... 04/28 20:13
BAKERY166:樓上~礦物質倒不用擔心加熱被破壞的情況... 04/29 08:41
BAKERY166:因為 礦物質的變質溫度動輒3~400度C以上...很難啦 04/29 08:42