→ amazing922:忘記加西洋芹菜了..Orz.. 各位有的話記得加~ 謝謝 06/28 17:12
這是我最近自己做的一道蔬菜湯,其實裡面的材料很隨性,很多種蔬菜都能放進去煮
這裡po上今天晚餐做的版本,由於真的不難,所以食譜很短=口=||
而且已經見底了,所以沒照片...
由於現在在國外留學,有的材料不知道台灣找不找的到(其實找不到也沒啥關係~_~||)
簡單好做蔬菜湯(五~六人份)
材料:
雞高湯1夸特(超市買就是1罐)
奶油1大塊(大概1大匙~2大匙,不喜歡太油可以減量或改用橄欖油)
洋蔥末,高興就好,我用約1/3顆中型洋蔥
白酒,大概大概,我用約1/2~1/3杯
蕃茄3個切丁,要會酸的大蕃茄,不建議用牛蕃茄~(我連籽帶皮都扔進去)
蘑菇8朵切片(白色跟褐色各四朵)
蠔菇3朵隨意撕碎
zucchini節瓜1根切片(可以切厚一點,大概3公釐~4公釐,小黃瓜也行)
羅蔓生菜三片撕碎(其實大部分青菜都能加,因為冰箱只剩羅蔓生菜,所以..)
由於煮的太隨性,所以每種材料大概都半碗左右就統統丟進去煮了
這到蔬菜湯不用太嚴謹,比較需要注意的是需要蕃茄把酸味帶出即可,所以蕃茄量要夠
作法:
1.用奶油炒洋蔥末,炒完炒青菜類(所以我炒羅蔓生菜),炒完再炒zucchini,之後再加
白酒炒蘑菇(如果有蘿蔔丁的話就是炒完洋蔥後炒蘿蔔丁,再炒青菜、瓜類、菇類吧)
有錯請糾正=_=
2.看起來OK之後,加入蕃茄丁和雞高湯,大火煮滾後進入小火蓋蓋燉煮模式,一小時以上
(其實大概30分鐘左右就能吃了,不過燉越久越好吃,我大概會燉1個半小時以上)
期間可以不用加水,煮給他入味,煮給他爛就對了..
3.把傢伙準備準備,吃掉這鍋湯吧..
由於本人只是個小留學生,有錯煩請更正~ 謝謝指教<(_ _)>
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