Re: [問題] 跪求~方便又快速的早餐食譜

[wumimeow (balabububalabu)]

※ 引述《freshmints (想住在雲端)》之銘言：
: 因為親眼看過小學生把不愛吃的早餐”整份”在校園的角落
: 所以打從一開始，我就堅持小朋友要在家裡吃完早餐才上學
: 這樣雖然辛苦一點，但絕對是值得的~
我國中高中時期的早餐都是和老長輩一起用
我媽"每天"做的菜色一模一樣:
1.白飯
2.季節燙青菜(高麗菜 菠菜 敏豆 芹菜..)
3.燙豆乾
4.鹽炒花生
5.我是小孩子所以多加一個荷包蛋
6.佐料就是一碟丸莊醬油

就這樣吃了快兩千天
吃習慣了也沒有膩不膩的問題
那個只會鹹不會甜的醬油甚至相當醒腦
現在想想還真是懷念

至於營養問題
我想該有的都有了 國高中身材都很正常
反而上大學出去之後BMI開始爆炸 orz

要不是有機會跟老長輩用膳
真的沒辦法瞭解這種清淡中的美味哲學

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.60.41.114
推 eytchen:真的是要習慣養成，這份菜單好酷，媽媽也輕鬆吧！
→ VALIS:酷 我已好想早上吃到飯啊 不過這樣的菜單可能不適合原po吧
→ VALIS:感覺就是要早起才能弄的菜單
→ forfly:飯可以前一天晚上睡前按電子鍋煮，其他的花的時間也還好
→ forfly:鹽炒花生有現成的或是先炒起來放涼
→ forfly:頂多就是燙青菜和豆乾
推 Timcanpy:之前連續三個月也是起床弄這種早餐，想說吃飯才有好體力
→ Timcanpy:但是真的要早起準備，我又龜毛的一定要放烤魚
推 ohaha:吃飯有體力+1
推 Madelaine:這種早餐是我家大年初一要吃素而準備的...不過沒有蛋XD
推 onlyminako:吃習慣了真的沒有膩不膩的問題
→ onlyminako:小時候我媽更輕鬆 幾乎每天都是土司 只有換配料而已
→ onlyminako:ex:法式土司 草莓醬土司 花生醬土司 肉鬆蛋土司...
→ onlyminako:就像某位板友說的 我媽就是說 "要吃就吃不吃拉倒"
→ onlyminako:不想餓肚子當然還是吃 大概一路吃到大學念完
推 hlfy3169:比起樓上  我媽更俐落= =||| 早餐蒸饅頭 我爸吃了25年
→ hlfy3169:最近才開始會多煮一杯咖啡XD 小孩當然跟著大人啃饅頭-.-