→ forfly:煎虱目魚會瞬間油爆,不管有沒有擦乾都一樣 04/04 00:47
→ forfly:所以需要鍋蓋當防具XD 04/04 00:48
→ forfly:現在都有無刺的虱目魚肚,就算是有刺的,也不算太多 04/04 00:48
→ forfly:而且因為虱目魚肚對切後扁扁一片,我都用桌上型鐵板燒煎 04/04 00:49
→ forfly:不用怎麼顧就好酥脆(我是說皮的那一部分) 04/04 00:50
推 depravity:虱目魚皮不用理她夠久就好了小火也會變亮餅乾硬硬脆脆XD 04/04 07:19
→ depravity:如果魚肚上的油沒清掉也是油多的只是集中不均勻 = = 04/04 07:21
修改一下步驟4魚剛下鍋的煎法,一開始大火煎3分鐘好像太久了,只適用厚片的魚
改成油爆聲變小再轉小火比較準確
推 xiaoxiao:熱鍋冷油.是等鍋熱後到油後馬上下魚嗎? 04/04 08:40
是的
推 Osiana:裹粉的東西吃多了會怎樣啊?? 04/04 13:48
粉會吸油,熱量較高,所以能避免用粉我會盡量避免
→ forfly:會變肥 04/04 15:10
→ bb3388520:我是熱鍋熱油再下魚,魚會抹上薄薄地瓜粉,用搖鍋的方式 04/04 17:01
→ bb3388520:來確保不會黏鍋,而不是用鍋鏟偷看.魚一入鍋先大火讓表面 04/04 17:02
→ bb3388520:讓表面恰恰.再轉中小火慢煎..幾乎都煎得很漂亮又恰恰 04/04 17:04
我試過熱鍋熱油,但發現這樣鍋子邊緣很容易焦黃,
不知道鍋具的厚薄材質是不是也會有影響?
推 shiaochu:熱鍋熱油再下魚+1,魚擦乾就直接一魚身僅抹鹽巴 04/04 17:17
→ shiaochu:大火煎2-3分鐘 改用小火煎,翻面後,一樣先大火,再小火 04/04 17:17
我會先讓魚醃個10分鐘入味,有時候甚至前一晚先醃好,隔天再煎
感覺這樣鹹度比較均勻入味
→ winddolphin:粉也不過就是碳水化合物,除了增加熱量外對身體並沒有 04/05 00:24
→ winddolphin:什麼不好 04/05 00:24
※ 編輯: chipher 來自: 27.147.58.171 (04/05 01:47)